Celozrnene fitness žitarice
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Celozrnene fitness žitarice има гликемијски индекс 60, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 42 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Celozrnene fitness žitarice се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
Celozrnene fitness žitarice је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 6.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Visok sadržaj vlakana
- ✓ Sadrži celozrnate žitarice
- ✓ Umeren protein
- ✗ Umeren dodatak šećera
- ✗ Umeren sadržaj natrijuma
- ✗ Prerađeni prehrambeni proizvod
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 70g |
| Шећери (укупно) | 15g |
| Природни | 5.0g |
| Додати | 10g |
| Влакна | 10g |
| Растворљива | 3g |
| Нерастворљива | 7g |
| Протеини | 10g |
| Масти | 2g |
| Засићене | 0.3g |
| Незасићене | 1.7g |
| Натријум | 300mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Celozrnene fitness žitarice?
Celozrnene fitness žitarice има гликемијски индекс 60, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 42 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Celozrnene fitness žitarice погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Celozrnene fitness žitarice има умерен гликемијски индекс (60). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Celozrnene fitness žitarice утиче на шећер у крви?
Celozrnene fitness žitarice има гликемијско оптерећење 42 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →