Puž sa suvim grožđem
Visok GI
GL 42 na 100 g
- Sadrži određenu količinu dijetalnih vlakana
- Visok sadržaj dodatih šećera
Puž sa suvim grožđem ima glikemijski indeks 70 (Visok).
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 3 na 100 g Ovo nudi sličan doživljaj peciva kao pužić sa suvim grožđem, ali uz znatno niži GI od 18 i GL od 3, što dovodi do mnogo manjeg skoka šećera u krvi.
цинамон ролне од бадемовог брашна, јаја и заслађивача са ниским гликемијским индексом - GL 1 na 100 g Ovo pruža zadovoljavajuću, slatku i hrskavu alternativu sa veoma niskim GL-om od 1, što je mnogo bolje za stabilnost šećera u krvi od pužića sa suvim grožđem visokog GL-a.
обични грчки јогурт са циметом и орасима - GL 6 na 100 g Ovo je način sa mnogo nižim glikemijskim indeksom za uživanje u toplom voću sa cimetom, sa GL-om od 6 u poređenju sa 42 kod pužića sa suvim grožđem.
печене јабуке са циметом
Oblici Puževi
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Puž sa suvim grožđem je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 370 kcal |
| Угљени хидрати | 60 g |
| Шећери (укупно) | 22 g |
| Природни | 6 g |
| Додати | 16 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.7 g |
| Протеини | 6 g |
| Масти | 11 g |
| Засићене | 6 g |
| Незасићене | 5 g |
| Натријум | 320 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži određenu količinu dijetalnih vlakana
- Pruža brzu energiju
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Ultra-prerađena hrana
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Puž sa suvim grožđem?
Puž sa suvim grožđem ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 42 na 100 g.
Да ли је Puž sa suvim grožđem погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Puž sa suvim grožđem ima visok glikemijski indeks (70) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je цинамон ролне од бадемовог брашна, јаја и заслађивача са ниским гликемијским индексом.
Koji oblik Puževi ima najniže glikemijsko opterećenje?
Puž sa suvim grožđem ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Puževi u ovoj bazi (42 na 100 g).
Proveri Puž sa suvim grožđem u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
