Biljni voćni sirup
Srednji GI
GL 42 na 100 g
- Sadrži biljne ekstrakte
- Veoma visok sadržaj šećera
Biljni voćni sirup ima glikemijski indeks 65 (Umeren).
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- nema GI Aluloza pruža slatkoću i konzistenciju sirupa originalnog proizvoda sa GI i GL od 0, sprečavajući nagle skokove šećera u krvi.
алуоза - Sirup od jakonaGL 3 na 100 g Yacon sirup nudi mnogo manji glikemijski uticaj (GI 10, GL 3) u poređenju sa originalnim sirupom, uz pružanje prirodne teksture poput sirupa.
Povezani oblici
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Biljni voćni sirup je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 260 kcal |
| Угљени хидрати | 65 g |
| Шећери (укупно) | 65 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 60 g |
| Влакна | 0.1 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0.1 g |
| Протеини | 0.2 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži biljne ekstrakte
- Može obezbediti tragove fitonutrijenata
- Veoma visok sadržaj šećera
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Visoko prerađeno
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Biljni voćni sirup?
Biljni voćni sirup ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 42 na 100 g.
Да ли је Biljni voćni sirup погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Biljni voćni sirup ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je Sirup od jakona.
Kako Biljni voćni sirup утиче на шећер у крви?
Biljni voćni sirup има гликемијско оптерећење 42 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Biljni voćni sirup u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
