месо за минсмит
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
месо за минсмит има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 42 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, месо за минсмит се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
месо за минсмит је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ садржи сушено воће (неке микронутријенте)
- ✓ извор дијеталних влакана
- ✗ висок садржај додатог шећера
- ✗ висок гликемијски индекс
- ✗ високо прерађени састојци
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 320 kcal |
| Угљени хидрати | 65g |
| Шећери (укупно) | 45g |
| Природни | 20.0g |
| Додати | 25g |
| Влакна | 3g |
| Растворљива | 0.9g |
| Нерастворљива | 2.1g |
| Протеини | 2g |
| Масти | 7g |
| Засићене | 3g |
| Незасићене | 4g |
| Натријум | 80mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс месо за минсмит?
месо за минсмит има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 42 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је месо за минсмит погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
месо за минсмит има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako месо за минсмит утиче на шећер у крви?
месо за минсмит има гликемијско оптерећење 42 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →