бискоти са бадемом
Srednji GI
GL 50.4 po tipična komad (120 g) · GL 42 na 100 g
- садржи незасићене масти
- висок гликемијски индекс и оптерећење
бискоти са бадемом ima glikemijski indeks 65 (Umeren). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 50.4.
Ažurirano 24. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 2 na 100 g Lower in sugar and glycemic load, with higher fiber due to oats and no added refined sugar.
кекси од бадемовог брашна и природних заслађивача (стеевија/еритритол) - GL 7 na 100 g Chickpea flour is lower in glycemic load and higher in protein and fiber, making it better for insulin resistance.
тесто за колачиће од слanutка (са путером од орашастих плодова, стевијом/плодом монаха) - GL 20 na 100 g Much lower glycemic impact and higher in healthy fats, fiber, and micronutrients compared to traditional almond cookies.
Сирови бар од орашастих плодова, семенки и датула
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
бискоти са бадемом je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 430 kcal |
| Угљени хидрати | 65 g |
| Шећери (укупно) | 28 g |
| Природни | 8 g |
| Додати | 20 g |
| Влакна | 3 g |
| Растворљива | 0.9 g |
| Нерастворљива | 2.1 g |
| Протеини | 9 g |
| Масти | 15 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 11 g |
| Натријум | 180 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- садржи незасићене масти
- умерени садржај протеина
- садржи неку влакна
- висок гликемијски индекс и оптерећење
- висок садржај додатог шећера
- висок садржај рафинисаних угљених хидрата
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс бискоти са бадемом?
бискоти са бадемом ima glikemijski indeks 65 (Umeren). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 50.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 42.
Да ли је бискоти са бадемом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
бискоти са бадемом ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je кекси од бадемовог брашна и природних заслађивача (стеевија/еритритол).
Kako бискоти са бадемом утиче на шећер у крви?
бискоти са бадемом има гликемијско оптерећење 42 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri бискоти са бадемом u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
