цимет хлеб
Visok GI
GL 12.3 po tipična parče (30 g) · GL 41 na 100 g
- садржи дијетална влакна
- врло висок гликемијски терет
цимет хлеб ima glikemijski indeks 75 (Visok). Jedna tipična parče (30 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 12.3.
Ažurirano 24. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
цимет хлеб je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 320 kcal |
| Угљени хидрати | 55 g |
| Шећери (укупно) | 18 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 15 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 6 g |
| Масти | 8 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 4.5 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- садржи дијетална влакна
- умерени садржај протеина
- врло висок гликемијски терет
- висок додатак шећера
- висок гликемијски индекс
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс цимет хлеб?
цимет хлеб ima glikemijski indeks 75 (Visok). Jedna tipična parče (30 g) ima glikemijsko opterećenje 12.3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 41.
Да ли је цимет хлеб погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
цимет хлеб ima visok glikemijski indeks (75) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je Млеко од бадема и цимета без додатог шећера.
Kako цимет хлеб утиче на шећер у крви?
цимет хлеб има гликемијско оптерећење 41 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri цимет хлеб u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
