Veganska aroma sira
Visok GI
GL 42 na 100 g
- Nizak sadržaj masti u poređenju sa pravim sirom
- Ultra-prerađeni prehrambeni aditiv
Veganska aroma sira ima glikemijski indeks 70 (Visok).
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 5 na 100 g Nutritivni kvasac pruža sličan slani, sirasti profil ukusa sa znatno nižim GI (15 naspram 70) i GL (5 naspram 42).
нутритивни квасац - Pasta od sirovih indijskih orahaGL 8 na 100 g Izblendirani sirovi indijski orah nudi kremastu teksturu i bogatstvo koje se često traži u veganskom siru, uz mnogo stabilniji glikemijski uticaj (GI 25, GL 8).
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Veganska aroma sira je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 60 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 2 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 2 g |
| Масти | 8 g |
| Засићене | 2 g |
| Незасићене | 6 g |
| Натријум | 4000 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nizak sadržaj masti u poređenju sa pravim sirom
- Veganski (bez životinjskih proizvoda)
- Ultra-prerađeni prehrambeni aditiv
- Veoma visok sadržaj natrijuma
- Visoko glikemijsko opterećenje
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Veganska aroma sira?
Veganska aroma sira ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 42 na 100 g.
Да ли је Veganska aroma sira погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Veganska aroma sira ima visok glikemijski indeks (70) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je нутритивни квасац.
Kako Veganska aroma sira утиче на шећер у крви?
Veganska aroma sira има гликемијско оптерећење 42 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Veganska aroma sira u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
