Weetabix za snižavanje holesterola
Srednji GI
GL 42 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Umereno glikemijsko opterećenje
Weetabix za snižavanje holesterola ima glikemijski indeks 62, niži od običnog Основне житарице (75).
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici Основне житарице
- GI 75 · GL 64 na 100 g
Основне житарице - GI 35 · GL 16.1 na 100 g sugar freebrend: catalina_crunch
Без шећера Каталина Кранч - GI 38 · GL 25 na 100 g brend: all_bran
целулоза житарица - GI 33 · GL 26.4 na 100 g brend: fiber_one
Фибер ван житарице оригинал - GI 60 · GL 33 na 100 g high protein
високопротеински житарице - GI 50 · GL 34 na 100 g mixed 7
Седмозрна мешавина - GI 55 · GL 36 na 100 g brend: kashigo protein and fiber
Kashi GO протеинске и влакнасте житарице - +26 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Weetabix za snižavanje holesterola je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 370 kcal |
| Угљени хидрати | 67 g |
| Шећери (укупно) | 4 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 1 g |
| Влакна | 10 g |
| Растворљива | 3 g |
| Нерастворљива | 7 g |
| Протеини | 11 g |
| Масти | 5 g |
| Засићене | 0.7 g |
| Незасићене | 4.3 g |
| Натријум | 0.25 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj vlakana
- Sadrži biljne sterole za snižavanje holesterola
- Nizak sadržaj zasićenih masti
- Umereno glikemijsko opterećenje
- Prerađeni proizvod od žitarica
- Sadrži dodate šećere
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Weetabix za snižavanje holesterola?
Weetabix za snižavanje holesterola ima glikemijski indeks 62 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 42 na 100 g.
Да ли је Weetabix za snižavanje holesterola погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Weetabix za snižavanje holesterola ima srednji glikemijski indeks (62). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je неслађени грчки јогурт и мљевени лан.
Koji oblik Основне житарице ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Основне житарице u ovoj bazi, Без шећера Каталина Кранч ima najniže glikemijsko opterećenje (16.1 na 100 g).
Proveri Weetabix za snižavanje holesterola u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
