Namirnice bez kikiriki
10.809 namirnica
Namirnice bez kikirikija ili sastojaka na bazi kikirikija, uključujući ulje i puter od kikirikija. Orašasti plodovi su posebna grupa alergena. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
eggnog Srednji GI 60 GL 9 / 100 g 3/10 Fermentisana pasta od soje Nizak GI 33 GL 9 / 100 g 5/10 Fruktanska vlakna Nizak GI 10 GL 9 / 100 g 9/10 Gratin od tikvica i pirinča Srednji GI 60 GL 9 / 100 g 5/10 grožđe Thompson Nizak GI 53 GL 9 / 100 g 7/10 heljda sa mlevenim mesom Nizak GI 50 GL 9 / 100 g 7/10 
heljdini rezanci Nizak GI 45 GL 9 / 100 g 7/10 jogurt žitarice Srednji GI 55 GL 9 / 100 g 5/10 Karaage-kun Srednji GI 55 GL 9 / 100 g 3/10 kibbeh Nizak GI 50 GL 9 / 100 g 5/10 Kokos krem od mladog sira Nizak GI 50 GL 9 / 100 g 3/10 Kompot od jabuke i juzu-a Nizak GI 50 GL 9 / 100 g 4/10 konzervirane mandarine Srednji GI 55 GL 9 / 100 g 4/10 konzervirano mešano voće Srednji GI 55 GL 9 / 100 g 3/10 Krem sir sa mandarinama Nizak GI 50 GL 9 / 100 g 4/10 krompir i šargarepa Srednji GI 65 GL 9 / 100 g 7/10 kuvani bulgur Nizak GI 48 GL 9 / 100 g 7/10 ledeno vino Nizak GI 45 GL 9 / 100 g 2/10 Masaman kari pasta Nizak GI 35 GL 9 / 100 g 3/10 mešani tanjir hrane Srednji GI 55 GL 9 / 100 g 5/10 ovsena kaša sa malinama bez šećera Nizak GI 50 GL 9 / 100 g 7/10 ovsena kaša sa skyrom, malinama, jabukom i bananom Srednji GI 55 GL 9 / 100 g 7/10 pileći zalogaji Srednji GI 55 GL 9 / 100 g 3/10 pire od ananasa Srednji GI 65 GL 9 / 100 g 6/10 pirinčani napitak Visok GI 85 GL 9 / 100 g 2/10 
pljeskavice od tikvica Srednji GI 55 GL 9 / 100 g 6/10 pomorandža sladoled napitak Visok GI 70 GL 9 / 100 g 2/10 pržena cvekla Srednji GI 65 GL 9 / 100 g 6/10 Pržena i mlevena kakao zrna Nizak GI 20 GL 9 / 100 g 7/10 pržene dagnje u tempuri Srednji GI 55 GL 9 / 100 g 5/10 Punjeni listovi vinove loze Nizak GI 45 GL 9 / 100 g 6/10 Quiche sa spanaćem Nizak GI 45 GL 9 / 100 g 5/10 Rambutan Srednji GI 59 GL 9 / 100 g 5/10 salata od tune sa kuskusom Srednji GI 55 GL 9 / 100 g 6/10 Salata sa pastom i škampima Nizak GI 50 GL 9 / 100 g 6/10 Soja crispies Nizak GI 35 GL 9 / 100 g 7/10 Sos od tamarinda, čilija i belog luka Nizak GI 35 GL 9 / 100 g 5/10 špageti bolonjeze Srednji GI 55 GL 9 / 100 g 5/10 Svež koren vasabija Nizak GI 40 GL 9 / 100 g 9/10 Tajlandski čaj Srednji GI 65 GL 9 / 100 g 2/10 
Testo od urad dala Nizak GI 45 GL 9 / 100 g 7/10 Tortilja sa niskim sadržajem ugljenih hidrata Nizak GI 35 GL 9 / 100 g 6/10 vanila flan Nizak GI 45 GL 9 / 100 g 3/10 varivo od testenine i leblebija Nizak GI 45 GL 9 / 100 g 7/10 veganski nuoc cham Srednji GI 55 GL 9 / 100 g 3/10 wrap sa govedinom i sirom Nizak GI 45 GL 9 / 100 g 5/10 Zamrznuta pasirana banana sa prirodnim bademovim puterom Nizak GI 45 GL 9 / 100 g 8/10 Žele od domaćeg goveđeg želatina i soka od višanja bez šećera Srednji GI 55 GL 9 / 100 g 4/10 
агавина влакна Nizak GI 10 GL 9 / 100 g 9/10 
амарето ликер Nizak GI 35 GL 9 / 100 g 2/10 
Америчка персимона Nizak GI 50 GL 9 / 100 g 6/10 
банг банг сос Nizak GI 45 GL 9 / 100 g 2/10 
бели сок од грожђа Srednji GI 58 GL 9 / 100 g 3/10 
Бора бора коктел Srednji GI 65 GL 9 / 100 g 2/10 
брашно од сланутка јоркширски пудинг (печен) Nizak GI 35 GL 9 / 100 g 7/10 
Васабино прах Nizak GI 40 GL 9 / 100 g 7.5/10 
дивља пиринач, печурке и зачини Nizak GI 45 GL 9 / 100 g 8/10 
дијетална влакна Nizak GI 10 GL 9 / 100 g 8/10 
Додатна влакна Nizak GI 10 GL 9 / 100 g 8.5/10 
екстракт квасца пекара Nizak GI 35 GL 9 / 100 g 4/10 замрзнути пилећи нагетси Nizak GI 50 GL 9 / 100 g 3/10 
Кањо грожђе Nizak GI 53 GL 9 / 100 g 7/10 
Касава влакна Nizak GI 10 GL 9 / 100 g 8/10 
Киноа поврће пуњење Nizak GI 45 GL 9 / 100 g 8.5/10 
Класични чизкејк Nizak GI 35 GL 9 / 100 g 3/10 куване палента Srednji GI 69 GL 9 / 100 g 4/10 
кукурузна влакна Nizak GI 10 GL 9 / 100 g 8/10 
лимунска зачин Nizak GI 35 GL 9 / 100 g 5/10 
Лиофилизовани кељ Nizak GI 15 GL 9 / 100 g 8.5/10 
Ло карб облог Nizak GI 35 GL 9 / 100 g 7.5/10 
Лоурейро грожђе Nizak GI 53 GL 9 / 100 g 6/10 мисо суп основа Nizak GI 33 GL 9 / 100 g 5/10 
Мюсли са млеком и малином Srednji GI 55 GL 9 / 100 g 7/10 
Обична кукурузна каша Srednji GI 69 GL 9 / 100 g 4/10 
овсени и сочмени идли Nizak GI 45 GL 9 / 100 g 8/10 
омлет од брашна од сланутка Nizak GI 35 GL 9 / 100 g 7/10 
палачинка од мунг пасуља Nizak GI 35 GL 9 / 100 g 8/10 
паста од целог зрна са домаћим сосом од парадајза без додатог шећера Nizak GI 45 GL 9 / 100 g 7.5/10 
пастрњак Nizak GI 52 GL 9 / 100 g 7/10 
печене куглице од слanutка и зачина Nizak GI 35 GL 9 / 100 g 8/10 
печени пастрнак Nizak GI 52 GL 9 / 100 g 8/10 
Пита од пилећег меса и печурака са кором од целог зрна Nizak GI 45 GL 9 / 100 g 7/10 
поврће пире Srednji GI 65 GL 9 / 100 g 7/10 
поке сос Nizak GI 50 GL 9 / 100 g 3/10 
похована пилећа плескавица Srednji GI 60 GL 9 / 100 g 5/10 
поховани бакалар Srednji GI 55 GL 9 / 100 g 7/10 
Прашак од целог броколија Nizak GI 15 GL 9 / 100 g 9/10 
Пробиотичка влакна Nizak GI 10 GL 9 / 100 g 9/10 
Салмон и квиноја ручни ролат Nizak GI 50 GL 9 / 100 g 8/10 
Свеже корење васаби Nizak GI 40 GL 9 / 100 g 8/10 
сендвич Nizak GI 45 GL 9 / 100 g 7.5/10 
Сирна маса Nizak GI 50 GL 9 / 100 g 4.5/10 
сладка кисела паприка Nizak GI 40 GL 9 / 100 g 3/10 
Стартер од целог овса кисело тесто Nizak GI 40 GL 9 / 100 g 8/10 
стек и пивски пита Nizak GI 45 GL 9 / 100 g 5/10 
Страчатела сир Nizak GI 50 GL 9 / 100 g 4.5/10 Суве печурке и мешавина зачина без соли Nizak GI 30 GL 9 / 100 g 4/10 
сукоташ Nizak GI 45 GL 9 / 100 g 8/10 фалафел Nizak GI 35 GL 9 / 100 g 7/10 
Фибер бленд Nizak GI 10 GL 9 / 100 g 8/10 
