Namirnice bez gluten
9.027 namirnica
Namirnice u ovoj bazi bez navedenih sastojaka koji sadrže gluten. Pšenica, raž, ječam i većina hleba, testenina i peciva su isključeni; prirodno bezglutenske osnovne namirnice kao što su pirinač, krompir, mahunarke, voće, povrće, meso i riba ostaju. Uvek proverite deklaraciju na pakovanju. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
стаклени резанци Nizak GI 39 GL 34 / 100 g 3/10 
таро џем Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 2.5/10 
чипс од морске соли и сирћета Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 2.5/10 
Шер безглутенски хлеб Visok GI 75 GL 34.3 / 100 g 4/10 
bakewell tart Srednji GI 65 GL 35 / 100 g 2/10 Bao testo Visok GI 75 GL 35 / 100 g 4/10 
Biljni glicerin Nizak GI 35 GL 35 / 100 g 2/10 General Tso sos Visok GI 70 GL 35 / 100 g 2/10 Koncentrat soka od kivija Srednji GI 65 GL 35 / 100 g 3/10 
Liofilizovana hrana Nizak GI 50 GL 35 / 100 g 5/10 lisnate štapići Visok GI 70 GL 35 / 100 g 2/10 polarni hleb Visok GI 70 GL 35 / 100 g 4/10 Povrtna testenina mašnice Nizak GI 50 GL 35 / 100 g 5/10 
датска карамела Nizak GI 50 GL 35 / 100 g 4/10 
Захиди урме Nizak GI 46 GL 35 / 100 g 5/10 концентрат трешње Srednji GI 65 GL 35 / 100 g 2/10 
Лиофилизована крушка Nizak GI 40 GL 35 / 100 g 6/10 
стар чипс Visok GI 70 GL 35 / 100 g 2/10 
сируп од датула Nizak GI 47 GL 35.3 / 100 g 4/10 Banana Chocolate Clif Bar Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 2/10 baza za frapućino Visok GI 80 GL 36 / 100 g 1/10 bezglutenska kora za picu Visok GI 75 GL 36 / 100 g 4/10 bezglutenski brauni Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Chigumu Visok GI 75 GL 36 / 100 g 4/10 Čips od sočiva sa čedarom Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 3/10 Čokolada sa mentom Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 2/10 Čuros Visok GI 75 GL 36 / 100 g 2/10 Dubai čokolada Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Džem od banana Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Generation 50 Plus prah Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 3/10 grilovani pirinčani kolač sa kondenzovanim mlekom Visok GI 80 GL 36 / 100 g 3/10 
heljdine pahuljice Nizak GI 50 GL 36 / 100 g 7/10 Hrskavi dodaci za salatu Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Integralni tortilja čips sa više vrsta semenki Srednji GI 60 GL 36 / 100 g 5/10 keks sa mekinjama Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 3/10 keks sa puterom od kikirikija Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 kesten pire Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 kimči supa u prahu Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Kineske kikiriki bombone Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Kineske kikiriki bombone Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 kinoa čips Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 kokosova kupola Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Kriška brioša Visok GI 70 GL 36 / 100 g 2/10 krompir hleb Visok GI 70 GL 36 / 100 g 4/10 limun štanglice Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Maida parotta Visok GI 70 GL 36 / 100 g 3/10 
Marmelada od pomorandže Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 2/10 mešavina gi putera i sirupa od urmi Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 mešavina grickalica Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 3/10 
Mešavina za pileću kormu Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Mie pšenični rezanci Nizak GI 50 GL 36 / 100 g 5/10 Namaz sa ukusom rolata sa cimetom Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Oatabix keks Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 6/10 ovsene musli Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 6/10 
pasta od kvinoe bez glutena Nizak GI 53 GL 36 / 100 g 6/10 pecivo od batata Visok GI 75 GL 36 / 100 g 4/10 pileća supa u prahu Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Pita hleb Visok GI 70 GL 36 / 100 g 4/10 pržena chalupa ljuska Visok GI 75 GL 36 / 100 g 3/10 pržene jabuke u testu Visok GI 75 GL 36 / 100 g 2/10 prženo testo Visok GI 75 GL 36 / 100 g 2/10 puter mrvice Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 rolat sa makom Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 3/10 Sicilijanska kasata Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Slatka kifla sa šumskim voćem Visok GI 70 GL 36 / 100 g 2/10 Smeđe brašno od celog zrna Nizak GI 50 GL 36 / 100 g 7.5/10 sušene žižule Nizak GI 50 GL 36 / 100 g 6/10 sušeno mešano voće Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 tart od kajsija Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Tartalet Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Tartlet korpica Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 testenina od kukuruza i graška Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 6/10 Tortilja čips od celog zrna sa više vrsta semenki Srednji GI 60 GL 36 / 100 g 3/10 Trahana Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 trešnja u prahu Nizak GI 45 GL 36 / 100 g 5/10 Twix Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 1/10 voćni skoun Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 3/10 
Безглутенски омот Visok GI 75 GL 36 / 100 g 4/10 
безглутенски хлеб Visok GI 75 GL 36 / 100 g 3/10 
бисерна просена брашна Nizak GI 54 GL 36 / 100 g 7/10 
Брашно од зелене банане Nizak GI 45 GL 36 / 100 g 8/10 
Екстракт нане Srednji GI 60 GL 36 / 100 g 2/10 Емпинг крекери Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 3/10 
какао од рожиног брашна Nizak GI 40 GL 36 / 100 g 3/10 
кокосова глазура Srednji GI 60 GL 36 / 100 g 1/10 
крем фил Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 1/10 
Крема за кафу Srednji GI 58 GL 36 / 100 g 1/10 
кремпита од кикирикија Srednji GI 60 GL 36 / 100 g 3/10 Лешникови пандишпан Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
малинови џемови Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 2/10 
недељни кремер Srednji GI 60 GL 36 / 100 g 2/10 Овсени и просени колачићи Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 
Перла милет Nizak GI 54 GL 36 / 100 g 6.5/10 
Пилсберис зрно Visok GI 75 GL 36 / 100 g 2/10 
попована квиноја Nizak GI 53 GL 36 / 100 g 7/10 
прашак од јабуке Nizak GI 40 GL 36 / 100 g 4/10 
прашак од сушеног зеленог манга са кајенским бибером Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 
Сачуване смокве Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 2.5/10 
Слатки чили сос Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 1/10 
тонка паста Srednji GI 60 GL 36 / 100 g 2/10 
