кремпита од кикирикија
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
кремпита од кикирикија има гликемијски индекс 60, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 36 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, кремпита од кикирикија се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
кремпита од кикирикија је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 3/10
Зашто ова оцена?
- ✓ садржи биљни протеин
- ✓ извор здравих масти (кикирики)
- ✗ висок садржај додатог шећера
- ✗ висок гликемијски индекс
- ✗ прерађени слаткиш
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 480 kcal |
| Угљени хидрати | 60g |
| Шећери (укупно) | 45g |
| Природни | 5.0g |
| Додати | 40g |
| Влакна | 4g |
| Растворљива | 1.2g |
| Нерастворљива | 2.8g |
| Протеини | 13g |
| Масти | 22g |
| Засићене | 4g |
| Незасићене | 16g |
| Натријум | 20mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс кремпита од кикирикија?
кремпита од кикирикија има гликемијски индекс 60, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 36 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је кремпита од кикирикија погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
кремпита од кикирикија има умерен гликемијски индекс (60). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako кремпита од кикирикија утиче на шећер у крви?
кремпита од кикирикија има гликемијско оптерећење 36 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →