Tartlet korpica
Srednji GI
GL 36 na 100 g
- Umeren sadržaj proteina
- Visoko glikemijsko opterećenje (36)
Tartlet korpica ima glikemijski indeks 65 (Umeren).
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Značajno manje ugljenih hidrata i više zdravih masti i vlakana, što dovodi do znatno manjeg glikemijskog uticaja.
Бадемово брашно - GL 17.1 na 100 g Visok sadržaj vlakana usporava apsorpciju šećera, čineći ga mnogo bezbednijim za upravljanje nivoom insulina.
кокосово брашно - GL 24.8 na 100 g Obezbeđuje složene ugljene hidrate i zdrave masti koji sprečavaju nagle skokove šećera u krvi izazvane rafinisanim pšeničnim brašnom.
Овсена кора са лененим семеном и минималним заслађивачем
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Tartlet korpica je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 430 kcal |
| Угљени хидрати | 55 g |
| Шећери (укупно) | 15 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 12 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 6 g |
| Масти | 21 g |
| Засићене | 12 g |
| Незасићене | 8 g |
| Натријум | 180 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Umeren sadržaj proteina
- Visoko glikemijsko opterećenje (36)
- Visok sadržaj rafinisanog brašna i šećera
- Visok sadržaj zasićenih masti
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Tartlet korpica?
Tartlet korpica ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 36 na 100 g.
Да ли је Tartlet korpica погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Tartlet korpica ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je Бадемово брашно.
Kako Tartlet korpica утиче на шећер у крви?
Tartlet korpica има гликемијско оптерећење 36 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Tartlet korpica u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
