Емпинг крекери
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Емпинг крекери има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 36 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, Емпинг крекери се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
Емпинг крекери је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 3/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Садржи нешто протеина
- ✓ Обезбеђује незасићене масти
- ✗ Висок садржај натријума
- ✗ Висок гликемијски индекс
- ✗ Пржено у дубоком уљу и прерађено
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 480 kcal |
| Угљени хидрати | 55g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 3g |
| Растворљива | 0.9g |
| Нерастворљива | 2.1g |
| Протеини | 7g |
| Масти | 25g |
| Засићене | 10g |
| Незасићене | 13g |
| Натријум | 600mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Емпинг крекери?
Емпинг крекери има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 36 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Емпинг крекери погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Емпинг крекери има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Емпинг крекери утиче на шећер у крви?
Емпинг крекери има гликемијско оптерећење 36 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →