Крема за кафу
Srednji GI
GL 5.4 po tipična supena kašika (15 g) · GL 36 na 100 g
- Садржи неке незасићене масти
- Врло висок додатак шећера
Крема за кафу ima glikemijski indeks 58, niži od običnog Класична млечна павлака (60). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 5.4.
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici Класична млечна павлака
- GI 60 · GL 15 na 100 g
Класична млечна павлака - GI 10 · GL 0.2 na 100 g sugar free
Млечна павлака без шећера - GI 10 · GL 0.2 na 100 g brend: chobanisugar free
Чобани крем без шећера - GI 10 · GL 0.3 na 100 g vanillasugar free
Ванилин кремер - GI 60 · GL 8 na 100 g brend: oat_planet
Овсени биљни кремер - GI 35 · GL 13 na 100 g plant based
Биљна павлака - GI 60 · GL 15 na 100 g flavored
ароматизовани кремер - +5 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Крема за кафу je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 500 kcal |
| Угљени хидрати | 62 g |
| Шећери (укупно) | 62 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 62 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Масти | 27 g |
| Засићене | 24 g |
| Незасићене | 3 g |
| Натријум | 200 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Садржи неке незасићене масти
- Врло низак садржај воде (мањи ризик од кварења)
- Врло висок додатак шећера
- Врло висок садржај засићених масти
- Висок гликемијски индекс
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Крема за кафу?
Крема за кафу ima glikemijski indeks 58 (Umeren). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 5.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 36.
Да ли је Крема за кафу погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Крема за кафу ima srednji glikemijski indeks (58). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je пола млека пола павлаке са циметом.
Koji oblik Класична млечна павлака ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Класична млечна павлака u ovoj bazi, Млечна павлака без шећера ima najniže glikemijsko opterećenje (0.2 na 100 g).
Proveri Крема за кафу u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
