Namirnice bez riba

6.453 namirnica

Namirnice bez ribe ili sastojaka na bazi ribe, uključujući riblji sos i riblje ulje. Školjke su posebno praćene kao rakovi i mekušci. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

суви банана GL 48 / 100 g 3/10 тостада шкољка GL 48 / 100 g 3/10 цветни мед GL 48 / 100 g 3/10 шпански мед GL 48 / 100 g 3/10 Holandski kakao čokoladni keks (Archway) GL 49 / 100 g 1/10 razne male torte GL 49 / 100 g 1.5/10 алфабет тестенина GL 49 / 100 g 3/10 арома киселе павлаке GL 49 / 100 g 2/10 бисквит GL 49 / 100 g 2/10 дробљени крекери GL 49 / 100 g 2/10 Житна плочица са шећером GL 49 / 100 g 2/10 Јабука цимет бар GL 49 / 100 g 2/10 Класични бискоти GL 49 / 100 g 2/10 Класични медењак GL 49 / 100 g 2.5/10 кокосови вафли GL 49 / 100 g 2/10 кукурузни макарони GL 49 / 100 g 5/10 лазанске коре GL 49 / 100 g 4/10 маршмелоу медведић GL 49 / 100 g 2/10 Мешавина брашна: пшенично, пиринчано, сојино GL 49 / 100 g 5/10 мешавина житарица GL 49 / 100 g 4.5/10 Млечна пена GL 49 / 100 g 2/10 нугат GL 49 / 100 g 2/10 Пан ди Стеле кекс GL 49 / 100 g 2/10 печени BBQ чипс GL 49 / 100 g 3/10 сируп од медењака GL 49 / 100 g 1/10 стравбери мјусли бар GL 49 / 100 g 3/10 Тарали GL 49 / 100 g 4/10 филипински колачићи GL 49 / 100 g 2/10 цимет графам свирл GL 49 / 100 g 2/10 цимет крем са укусом тоста GL 49 / 100 g 1/10 чипс од хлеба GL 49 / 100 g 3/10 чоколадна бисквитна торта GL 49 / 100 g 1/10 чоколадне дражеје GL 49 / 100 g 1.5/10 шећерни сируп GL 49 / 100 g 1/10 Cream crackers GL 50 / 100 g 4/10 арома личи GL 50 / 100 g 1/10 Баранки GL 50 / 100 g 4/10 ванилински арома GL 50 / 100 g 1/10 ветрењача GL 50 / 100 g 2/10 Грејт гринс житарице са сувим грожђем, датулама и пекан орашастим плодовима GL 50 / 100 g 5/10 Гулон колачићи GL 50 / 100 g 2/10 Домино кекс GL 50 / 100 g 1.5/10 Златни Орео кекси GL 50 / 100 g 1/10 Инстант овсене пахуљице GL 50 / 100 g 5/10 кафени колачић GL 50 / 100 g 2/10 Класични крекери GL 50 / 100 g 2/10 крутон GL 50 / 100 g 3/10 лоша тостада са ниским натријумом GL 50 / 100 g 5/10 овсена каша GL 50 / 100 g 3/10 Панко са халапењом GL 50 / 100 g 2/10 Панко стил презле GL 50 / 100 g 3/10 паста од брашна GL 50 / 100 g 2/10 пети буре кекси GL 50 / 100 g 2.5/10 пинк брашно GL 50 / 100 g 3/10 пита крекери GL 50 / 100 g 4/10 сушени мед GL 50 / 100 g 2.5/10 Фростед мини-вхитс GL 50 / 100 g 4/10 чајни кекси GL 50 / 100 g 2.5/10 грожђице GL 50.7 / 100 g 3/10 Лајф житарице оригинал GL 51 / 100 g 4/10 меко прецло GL 51 / 100 g 2/10 Папита бар GL 51 / 100 g 1.5/10 прецел GL 51 / 100 g 2/10 суве бруснице са морском сољу GL 51 / 100 g 2/10 тракасти хлеб са зачинским биљем GL 51 / 100 g 4/10 султана GL 51.5 / 100 g 4/10 презле GL 52 / 100 g 2/10 Pirinač papir GL 52 / 100 g 3/10 непокривени поп-тарти GL 52 / 100 g 2/10 обогаћена кукурузна брашна GL 52 / 100 g 4/10 Пачери GL 52 / 100 g 3/10 рибарски папир GL 52 / 100 g 3/10 суви папаја GL 52 / 100 g 3/10 шин рамен нудле GL 52 / 100 g 2/10 Brašno za torte GL 53 / 100 g 2/10 амарант крисп вафле GL 53 / 100 g 6/10 амарантов вафл GL 53 / 100 g 5/10 Аутентичне панко презле GL 53 / 100 g 2/10 Венере пиринач GL 53 / 100 g 4/10 Деминерализована сурутка у праху GL 53 / 100 g 2/10 Жути кукурузни оброк GL 53 / 100 g 3/10 јагодасти Поп-Тарт GL 53 / 100 g 1/10 Катарзинки медењак GL 53 / 100 g 2/10 Класична багет GL 53 / 100 g 2/10 Комадићи тофија GL 53 / 100 g 1.5/10 крем бомбона GL 53 / 100 g 1.5/10 Лагане презле GL 53 / 100 g 3/10 Маријини колачићи GL 53 / 100 g 2/10 остријски крекери GL 53 / 100 g 4/10 пециво GL 53 / 100 g 2/10 пециво GL 53 / 100 g 3/10 пециво са укусом пице GL 53 / 100 g 2.5/10 похована пиринач GL 53 / 100 g 4/10 прашак од зачињених мрвица GL 53 / 100 g 3/10 пржени презле GL 53 / 100 g 2/10 Пшенични крутони GL 53 / 100 g 2/10 Пшенични прах GL 53 / 100 g 5/10 Руске прјаники GL 53 / 100 g 2/10 Свежа презла GL 53 / 100 g 2/10 Сонко хрскави хлеб GL 53 / 100 g 4/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.