Нутела од тамне чоколаде са лешником (са минималним додатком шећера)
Nizak GI
GL 1.7 po tipična supena kašika (15 g) · GL 11 na 100 g
- Umereno glikemijsko opterećenje
- Značajna količina dodatih šećera
Нутела од тамне чоколаде са лешником (са минималним додатком шећера) ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.7.
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Нутела од тамне чоколаде са лешником (са минималним додатком шећера) je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 520 kcal |
| Угљени хидрати | 32 g |
| Шећери (укупно) | 18 g |
| Природни | 12 g |
| Додати | 6 g |
| Влакна | 7 g |
| Растворљива | 2.1 g |
| Нерастворљива | 4.9 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 38 g |
| Засићене | 10 g |
| Незасићене | 26 g |
| Натријум | 30 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Umereno glikemijsko opterećenje
- Solidan sadržaj vlakana
- Sadrži nezasićene masti
- Značajna količina dodatih šećera
- Visoka kalorijska gustina
- Visok sadržaj zasićenih masti
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Нутела од тамне чоколаде са лешником (са минималним додатком шећера)?
Нутела од тамне чоколаде са лешником (са минималним додатком шећера) ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 1.7; na 100 g glikemijsko opterećenje je 11.
Да ли је Нутела од тамне чоколаде са лешником (са минималним додатком шећера) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Нутела од тамне чоколаде са лешником (са минималним додатком шећера) има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Нутела од тамне чоколаде са лешником (са минималним додатком шећера) утиче на шећер у крви?
Нутела од тамне чоколаде са лешником (са минималним додатком шећера) има гликемијско оптерећење 11 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Нутела од тамне чоколаде са лешником (са минималним додатком шећера) u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
