тахини и какао намаз
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
тахини и какао намаз има гликемијски индекс 5, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, тахини и какао намаз се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
тахини и какао намаз је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Врло низак гликемијски индекс
- ✓ Висок садржај протеина и влакана
- ✓ Низак ниво прераде
- ✗ Релативно висок калоријски садржај
- ✗ Висок садржај масти
- ✗ Умерена количина засићених масти
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 420 kcal |
| Угљени хидрати | 16g |
| Шећери (укупно) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 8g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 12g |
| Масти | 36g |
| Засићене | 6g |
| Незасићене | 28g |
| Натријум | 40mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс тахини и какао намаз?
тахини и какао намаз има гликемијски индекс 5, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је тахини и какао намаз погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
тахини и какао намаз има низак гликемијски индекс (5), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako тахини и какао намаз утиче на шећер у крви?
тахини и какао намаз има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →