Namirnice bez riba

6.453 namirnica

Namirnice bez ribe ili sastojaka na bazi ribe, uključujući riblji sos i riblje ulje. Školjke su posebno praćene kao rakovi i mekušci. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

врући мед GL 44 / 100 g 3/10 Гранола бар са овсом и сувим грожђем GL 44 / 100 g 3/10 дигестив бисквит GL 44 / 100 g 2/10 Дигестивне кексе GL 44 / 100 g 3/10 звездица од медењака са тамном чоколадом GL 44 / 100 g 2.5/10 Инстант рамен резанци GL 44 / 100 g 1/10 јабуков сируп GL 44 / 100 g 2/10 Манука мед GL 44 / 100 g 2/10 пунило од шећерне шљиве GL 44 / 100 g 2/10 рози џем GL 44 / 100 g 2.5/10 суво манго GL 44 / 100 g 3/10 Традиционални француски хлеб GL 44 / 100 g 2/10 Тригрејн кекси GL 44 / 100 g 4/10 чоколадна кекса GL 44 / 100 g 2/10 басмати пиринач GL 44.7 / 100 g 4/10 Kratki kolačići GL 45 / 100 g 2/10 Krekere sa puterom GL 45 / 100 g 3/10 Slatko-slani kokice GL 45 / 100 g 3/10 авокадо уље тортиља чипс GL 45 / 100 g 4/10 Безглутенска торта GL 45 / 100 g 2/10 бела торта GL 45 / 100 g 2/10 Брауни GL 45 / 100 g 2/10 Витки пшенични кекс GL 45 / 100 g 4/10 Инстант овсена каша GL 45 / 100 g 4/10 јагодина лимунада GL 45 / 100 g 2/10 јечмени сировина екстракт GL 45 / 100 g 2/10 Класични фаџ GL 45 / 100 g 1.5/10 лешник бритле GL 45 / 100 g 2/10 лимунска торта GL 45 / 100 g 1/10 Малсука кора GL 45 / 100 g 4/10 Милтонс крекери GL 45 / 100 g 3/10 мока-тирамису фил GL 45 / 100 g 1.5/10 мусли бар GL 45 / 100 g 3/10 Основа за торту GL 45 / 100 g 2/10 основни сируп GL 45 / 100 g 1/10 Печено зрно GL 45 / 100 g 5/10 прашак за супу (кремаста база) GL 45 / 100 g 2/10 пшеничне пахуљице GL 45 / 100 g 4.5/10 пшеничне пахуљице GL 45 / 100 g 5/10 Пшенични вермичели GL 45 / 100 g 3/10 Рижине колачиће са природним путером од орашастих плодова и циметом GL 45 / 100 g 6.5/10 Рузмарин колачић GL 45 / 100 g 2/10 сладка ролна GL 45 / 100 g 2/10 Стробери нутригрејн бар GL 45 / 100 g 2/10 султана брашно житарице GL 45 / 100 g 4/10 Тесто за колаче GL 45 / 100 g 1.5/10 тортиља траке GL 45 / 100 g 3/10 тортиља чипс GL 45 / 100 g 2/10 Хрскава пилетина са јалапено паприком GL 45 / 100 g 2/10 чиз пафови GL 45 / 100 g 2/10 чоколадне мини палачинке GL 45 / 100 g 2/10 амарант пахуљице GL 46 / 100 g 6.5/10 Вит-бикс житарице GL 46 / 100 g 7/10 Мари кекс GL 46 / 100 g 2/10 Мекдоналдс кекс GL 46 / 100 g 2/10 пшенични кекс GL 46 / 100 g 3.5/10 ризни вермичели GL 46 / 100 g 2/10 Слатки сируп GL 46 / 100 g 1/10 црвене рибизле GL 46 / 100 g 3/10 чоколадни сируп GL 46 / 100 g 1/10 суве урме GL 46.5 / 100 g 4.5/10 Krem krekere GL 47 / 100 g 4/10 амарена трешње GL 47 / 100 g 2/10 банана и житарице бар GL 47 / 100 g 3.5/10 Бискоф колачићи GL 47 / 100 g 2/10 Брашно од прстасте просо GL 47 / 100 g 7/10 Брашно од раги GL 47 / 100 g 6/10 високофруктозни кукурузни сируп GL 47 / 100 g 1/10 дијетални чивда GL 47 / 100 g 3.5/10 Класичне чипс од кукуруза GL 47 / 100 g 2/10 Клуб крекери GL 47 / 100 g 2/10 Мултигрејн кластери GL 47 / 100 g 3.5/10 Начос чипс GL 47 / 100 g 3/10 печени плави чипс од кукуруза са смањеним натријумом GL 47 / 100 g 4/10 пикантни пржени резанци са пилетином GL 47 / 100 g 2/10 пита од брашна GL 47 / 100 g 4/10 Риц кекс GL 47 / 100 g 2.5/10 Суви цвекла GL 47 / 100 g 5/10 цело зрно овса GL 47 / 100 g 6/10 Aroma torte od malina GL 48 / 100 g 1/10 Mešani keksi GL 48 / 100 g 2/10 Vanila keks GL 48 / 100 g 2/10 арома бобица GL 48 / 100 g 1.5/10 Витбикс GL 48 / 100 g 7/10 Витки Чекс житарице GL 48 / 100 g 5/10 вишњево-лимунов сируп GL 48 / 100 g 1/10 Воћни и влакнасти житарице GL 48 / 100 g 4/10 Вхитабикс GL 48 / 100 g 5/10 Голден колачић GL 48 / 100 g 2.5/10 гренадин сируп GL 48 / 100 g 1/10 Интензивна база укуса GL 48 / 100 g 1/10 Јовар брашно GL 48 / 100 g 7/10 Колачи GL 48 / 100 g 1/10 комади колачића GL 48 / 100 g 1/10 Овалтин прах GL 48 / 100 g 2/10 пуфирана киноа GL 48 / 100 g 7/10 Семолина GL 48 / 100 g 3/10 Сирови мед GL 48 / 100 g 3/10 сируп од плаве малине GL 48 / 100 g 1/10 Соргу брашно GL 48 / 100 g 7/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.