kroketi sa sirom
Srednji GI
GL 12 na 100 g
- Izvor proteina
- Visok sadržaj zasićenih masti
kroketi sa sirom ima glikemijski indeks 55 (Umeren).
Ažurirano 13. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
kroketi sa sirom je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 320 kcal |
| Угљени хидрати | 22 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 1.7 g |
| Додати | 0.8 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 11 g |
| Масти | 20 g |
| Засићене | 10 g |
| Незасићене | 9 g |
| Натријум | 650 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Izvor proteina
- Sadrži kalcijum
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Visok sadržaj natrijuma
- Umereno glikemijsko opterećenje
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс kroketi sa sirom?
kroketi sa sirom ima glikemijski indeks 55 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 12 na 100 g.
Да ли је kroketi sa sirom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
kroketi sa sirom има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako kroketi sa sirom утиче на шећер у крви?
kroketi sa sirom има гликемијско оптерећење 12 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri kroketi sa sirom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
