Živila brez mehkužci
6663 živil
Živila brez mehkužcev: brez školjk, klapavic, ostrig, lignjev ali hobotnic. Ribe in raki so ločene skupine alergenov. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.
Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.
Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.
Bela moka Visok GI 85 GL 65 / 100 g 3/10 
Dodani sladkor Srednji GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
granulirani sladkor Srednji GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
kastorski sladkor Srednji GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
kultivirani sladkor Srednji GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
navadna moka Visok GI 85 GL 65 / 100 g 3/10 
obogatena pšenična moka Visok GI 85 GL 65 / 100 g 3/10 
prečiščena pšenična moka Visok GI 85 GL 65 / 100 g 2/10 
Saharoza Srednji GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Sladilo Srednji GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Surov sladkor Srednji GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
trska sladkor Srednji GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Turbinado sladkor Srednji GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
večnamenska moka Visok GI 85 GL 65 / 100 g 2/10 
kruh iz rjave riže Visok GI 82 GL 66 / 100 g 5/10 
precljevi palčke Visok GI 83 GL 66 / 100 g 2/10 
pretzel čips Visok GI 83 GL 66 / 100 g 3/10 
Puhani polnozrnati rižev kolaček (nesladkan) Visok GI 82 GL 66 / 100 g 4/10 
rižev vafelj Visok GI 82 GL 66 / 100 g 3/10 
sladki koren Visok GI 78 GL 66 / 100 g 1/10 
Fisherman's Friend pastile Visok GI 70 GL 67 / 100 g 1/10 
Aroma avokada Visok GI 80 GL 68 / 100 g 1/10 
brezglutenska mešanica moke Visok GI 80 GL 68 / 100 g 3/10 
Fizz palica Visok GI 80 GL 68 / 100 g 2/10 
koruzni kosmiči Visok GI 81 GL 68 / 100 g 2/10 
koruzni sirup Visok GI 90 GL 68 / 100 g 1/10 
Koruzni vaflji Visok GI 85 GL 68 / 100 g 3/10 
mešanica za preste Visok GI 85 GL 68 / 100 g 3/10 
Nesladkani koruzni kolački Visok GI 85 GL 68 / 100 g 4/10 
okus cheesecakea Visok GI 80 GL 68 / 100 g 1/10 
okus začimb za medenjake Visok GI 80 GL 68 / 100 g 2/10 
penasta glazura Visok GI 85 GL 68 / 100 g 1.5/10 
prašek za pijačo iz granatnega jabolka in acai Visok GI 75 GL 68 / 100 g 2/10 
prašek za sladko-kislo omako Visok GI 80 GL 68 / 100 g 1.5/10 
Praškasti elektrolitni napitek Visok GI 80 GL 68 / 100 g 2/10 
Riževo moko Visok GI 85 GL 68 / 100 g 2/10 
barvni sladkorni posipi Visok GI 70 GL 69 / 100 g 1/10 
Beli instant riž Visok GI 85 GL 69 / 100 g 4/10 
biserni sladkor Visok GI 70 GL 70 / 100 g 1/10 
Honeycomb kosmiči Visok GI 80 GL 70 / 100 g 1/10 
krompirjev škrob Visok GI 85 GL 70 / 100 g 2/10 
dehidrirani krompirjevi kosmiči Visok GI 85 GL 71 / 100 g 3/10 
hrustljava riž Visok GI 82 GL 71 / 100 g 2/10 
Riževi krispiji Visok GI 82 GL 71 / 100 g 3/10 
bonboni Visok GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
čokoladni okus Visok GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Equal nadomestek sladkorja Visok GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Frosted krispies žita Visok GI 82 GL 72 / 100 g 2/10 
grahov škrob Visok GI 85 GL 72 / 100 g 3/10 
jagodni okus Visok GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
lubenični bonboni Visok GI 80 GL 72 / 100 g 2.5/10 
modificiran pšenični škrob Visok GI 85 GL 72 / 100 g 1/10 
okus ananasa Visok GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
sadni aromat Visok GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
mešanica želeja grozdje-jabolko Visok GI 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
prašek za borovničevo žele Visok GI 85 GL 72.3 / 100 g 1.5/10 
Prehranski škrob Visok GI 85 GL 72.3 / 100 g 1/10 
puding iz češnje Visok GI 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
Riževe kosmiče Visok GI 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
riževi krekerji Visok GI 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
Fruity Pebbles žitarice Visok GI 82 GL 73 / 100 g 1/10 
glukozni sirup Visok GI 95 GL 74 / 100 g 1/10 
korijen sladkega korena Visok GI 80 GL 74 / 100 g 1/10 
Koruzen škrob Visok GI 85 GL 74 / 100 g 2/10 
modificiran koruzni škrob Visok GI 85 GL 74 / 100 g 2/10 
modificiran škrob Visok GI 85 GL 74 / 100 g 1/10 
Nerds bonboni Visok GI 80 GL 74 / 100 g 1/10 
puhani riž Visok GI 85 GL 74 / 100 g 2/10 
kremasta mešanica za puding Visok GI 85 GL 75 / 100 g 1/10 
malinov puding v prahu Visok GI 85 GL 75 / 100 g 1.5/10 
tapioka Visok GI 85 GL 75 / 100 g 2/10 
sladkorna lupina Visok GI 80 GL 76 / 100 g 1/10 
brownie zmes Visok GI 85 GL 77 / 100 g 1/10 
Foam center (confectionery) Visok GI 85 GL 77 / 100 g 1/10 
Koruzni škrob Visok GI 85 GL 77 / 100 g 1/10 
okus piškotov Visok GI 85 GL 77 / 100 g 1/10 
prašek za sadni žele Visok GI 85 GL 77 / 100 g 1/10 
sadni instantni kiselski prašek Visok GI 85 GL 77 / 100 g 1/10 
zeliščni bonboni Visok GI 80 GL 77 / 100 g 1/10 
Aromat Visok GI 85 GL 78 / 100 g 1/10 
bonbon palica Visok GI 80 GL 78 / 100 g 1/10 
rižev sladni sirup Visok GI 98 GL 78 / 100 g 1/10 
škrob Visok GI 90 GL 78 / 100 g 1/10 
Ekstrakt slada Visok GI 105 GL 79 / 100 g 1/10 
limonadni prašek Visok GI 85 GL 80 / 100 g 1/10 Mešanica ogljikovih hidratov Visok GI 85 GL 80 / 100 g 2/10 
okus piškotov in kreme Visok GI 85 GL 80 / 100 g 1/10 
tropska aromatična praškasta osnova Visok GI 85 GL 80 / 100 g 1/10 
jaggery v prahu Visok GI 84 GL 81 / 100 g 2/10 
okus banane Visok GI 90 GL 81 / 100 g 1/10 
roza glazura Visok GI 85 GL 81 / 100 g 1/10 
Vaniljeva laska Visok GI 85 GL 81 / 100 g 1/10 
jaggery Visok GI 84 GL 82 / 100 g 2/10 
maltozni sirup Visok GI 105 GL 82 / 100 g 1/10 
rižev škrob Visok GI 95 GL 84 / 100 g 1/10 
sladkor v prahu Visok GI 85 GL 84 / 100 g 1/10 
glicerin Visok GI 85 GL 85 / 100 g 1/10 
meringue Visok GI 95 GL 85 / 100 g 1.5/10 
bonbon palica Visok GI 90 GL 88 / 100 g 1/10 
malto aroma Visok GI 105 GL 89 / 100 g 1/10 
