sorbet iz zamrznutega jogurta in črnega ribeza
Nizek GI
GL 12 na 100 g
- Vsebuje žive jogurtove kulture
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
sorbet iz zamrznutega jogurta in črnega ribeza ima glikemični indeks 45 (Nizek).
Posodobljeno 20. sep. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
sorbet iz zamrznutega jogurta in črnega ribeza je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 130 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 27 g |
| Sladkorji (skupaj) | 22 g |
| Naravni | 10 g |
| Dodani | 12 g |
| Vlaknine | 2.2 g |
| Topne | 0.7 g |
| Netopne | 1.5 g |
| Beljakovine | 2.5 g |
| Maščobe | 2 g |
| Nasičene | 1.2 g |
| Nenasičene | 0.8 g |
| Natrij | 40 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje žive jogurtove kulture
- Zagotavlja nekaj vlaknin iz sadja
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- Zmerna glikemična obremenitev
- Predelana sladica
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks sorbet iz zamrznutega jogurta in črnega ribeza?
sorbet iz zamrznutega jogurta in črnega ribeza ima glikemični indeks 45 (Nizek) in glikemično obremenitev 12 na 100 g.
Ali je sorbet iz zamrznutega jogurta in črnega ribeza primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
sorbet iz zamrznutega jogurta in črnega ribeza ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako sorbet iz zamrznutega jogurta in črnega ribeza vpliva na krvni sladkor?
sorbet iz zamrznutega jogurta in črnega ribeza ima glikemično obremenitev 12 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite sorbet iz zamrznutega jogurta in črnega ribeza v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
