sladko-kisle kumarice
Srednji GI
GL 12 na 100 g
- Vsebuje nekaj vlaknin
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
sladko-kisle kumarice ima glikemični indeks 55 (Zmeren).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike sladko-kisle kumarice
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
sladko-kisle kumarice je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 90 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 22 g |
| Sladkorji (skupaj) | 20 g |
| Naravni | 5 g |
| Dodani | 15 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 0.6 g |
| Maščobe | 0.2 g |
| Nasičene | 0.04 g |
| Nenasičene | 0.16 g |
| Natrij | 800 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje nekaj vlaknin
- Malo maščob
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- Visoka vsebnost natrija
- Zmerno visok glikemični indeks
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks sladko-kisle kumarice?
sladko-kisle kumarice ima glikemični indeks 55 (Zmeren) in glikemično obremenitev 12 na 100 g.
Ali je sladko-kisle kumarice primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
sladko-kisle kumarice ima zmeren glikemični indeks (55). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Katera oblika sladko-kisle kumarice ima najnižjo glikemično obremenitev?
sladko-kisle kumarice ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami sladko-kisle kumarice v tej bazi (12 na 100 g).
Preverite sladko-kisle kumarice v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
