brezglutenske ribje palčke
Srednji GI
GL 13 na 100 g
- Vir pustih beljakovin
- Zmerna glikemična obremenitev
brezglutenske ribje palčke ima glikemični indeks 60 (Zmeren).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Sorodne oblike
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
brezglutenske ribje palčke je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 210 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 22 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 0.5 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 12 g |
| Maščobe | 9 g |
| Nasičene | 1.5 g |
| Nenasičene | 7.5 g |
| Natrij | 480 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vir pustih beljakovin
- Vsebuje nekaj vlaknin
- Zmerna glikemična obremenitev
- Predelana hrana
- Visoka vsebnost natrija
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks brezglutenske ribje palčke?
brezglutenske ribje palčke ima glikemični indeks 60 (Zmeren) in glikemično obremenitev 13 na 100 g.
Ali je brezglutenske ribje palčke primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
brezglutenske ribje palčke ima zmeren glikemični indeks (60). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako brezglutenske ribje palčke vpliva na krvni sladkor?
brezglutenske ribje palčke ima glikemično obremenitev 13 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite brezglutenske ribje palčke v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
