ocvrte ribje palčke
Nizek GI
GL 11 na 100 g
- Vir beljakovin
- Visoka vsebnost natrija
ocvrte ribje palčke ima glikemični indeks 50 (Nizek).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
ocvrte ribje palčke je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 220 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 22 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.2 g |
| Naravni | 0.4 g |
| Dodani | 0.8 g |
| Vlaknine | 1.5 g |
| Topne | 0.5 g |
| Netopne | 1 g |
| Beljakovine | 12 g |
| Maščobe | 10 g |
| Nasičene | 2.2 g |
| Nenasičene | 7.8 g |
| Natrij | 480 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vir beljakovin
- Vsebuje omega-3 maščobne kisline
- Visoka vsebnost natrija
- Ultra-predelano
- Vsebuje dodane sladkorje
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks ocvrte ribje palčke?
ocvrte ribje palčke ima glikemični indeks 50 (Nizek) in glikemično obremenitev 11 na 100 g.
Ali je ocvrte ribje palčke primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
ocvrte ribje palčke ima nizek glikemični indeks (50), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako ocvrte ribje palčke vpliva na krvni sladkor?
ocvrte ribje palčke ima glikemično obremenitev 11 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite ocvrte ribje palčke v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
