Skutini palačinki
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Skutini palačinki ima glikemični indeks 55, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 12 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi dairy se Skutini palačinki uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
Skutini palačinki je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Dober vir beljakovin
- ✓ Nizka stopnja predelave
- ✗ Zmeren glikemični indeks
- ✗ Vsebuje dodani sladkor
- ✗ Nizka vsebnost vlaknin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 210 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 22g |
| Sladkorji (skupaj) | 5g |
| Naravni | 3.0g |
| Dodani | 2g |
| Vlaknine | 1g |
| Topne | 0.3g |
| Netopne | 0.7g |
| Beljakovine | 11g |
| Maščobe | 9g |
| Nasičene | 4g |
| Nenasičene | 4g |
| Natrij | 220mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Skutini palačinki?
Skutini palačinki ima glikemični indeks 55, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 12 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
Ali je Skutini palačinki primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Skutini palačinki ima zmeren glikemični indeks (55). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako Skutini palačinki vpliva na krvni sladkor?
Skutini palačinki ima glikemično obremenitev 12 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →