goveje meso in sir chimichanga
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
goveje meso in sir chimichanga ima glikemični indeks 60, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 13 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi grains se goveje meso in sir chimichanga uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
goveje meso in sir chimichanga je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 3/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ vsebuje beljakovine iz govejega mesa in sira
- ✓ zagotavlja nekaj prehranskih vlaknin
- ✗ visoka vsebnost nasičenih maščob
- ✗ visoka vsebnost natrija
- ✗ ultra predelano in ocvrto
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 270 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 22g |
| Sladkorji (skupaj) | 2g |
| Naravni | 1.0g |
| Dodani | 1g |
| Vlaknine | 2g |
| Topne | 0.6g |
| Netopne | 1.4g |
| Beljakovine | 10g |
| Maščobe | 16g |
| Nasičene | 6g |
| Nenasičene | 8g |
| Natrij | 600mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks goveje meso in sir chimichanga?
goveje meso in sir chimichanga ima glikemični indeks 60, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 13 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
Ali je goveje meso in sir chimichanga primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
goveje meso in sir chimichanga ima zmeren glikemični indeks (60). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako goveje meso in sir chimichanga vpliva na krvni sladkor?
goveje meso in sir chimichanga ima glikemično obremenitev 13 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →