čokoladni mousse z lešniki in mascarponejem
Nizek GI
GL 13 na 100 g
- Vsebuje zdrave nenasičene maščobe iz lešnikov
- Visoka vsebnost dodanih sladkorjev
čokoladni mousse z lešniki in mascarponejem ima glikemični indeks 45 (Nizek).
Posodobljeno 17. sep. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
čokoladni mousse z lešniki in mascarponejem je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 410 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 28 g |
| Sladkorji (skupaj) | 23 g |
| Naravni | 5 g |
| Dodani | 18 g |
| Vlaknine | 3 g |
| Topne | 1 g |
| Netopne | 2 g |
| Beljakovine | 5 g |
| Maščobe | 32 g |
| Nasičene | 16 g |
| Nenasičene | 14 g |
| Natrij | 60 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje zdrave nenasičene maščobe iz lešnikov
- Zagotavlja nekaj prehranskih vlaknin
- Visoka vsebnost dodanih sladkorjev
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Ultra-predelana sladica
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks čokoladni mousse z lešniki in mascarponejem?
čokoladni mousse z lešniki in mascarponejem ima glikemični indeks 45 (Nizek) in glikemično obremenitev 13 na 100 g.
Ali je čokoladni mousse z lešniki in mascarponejem primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
čokoladni mousse z lešniki in mascarponejem ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako čokoladni mousse z lešniki in mascarponejem vpliva na krvni sladkor?
čokoladni mousse z lešniki in mascarponejem ima glikemično obremenitev 13 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite čokoladni mousse z lešniki in mascarponejem v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
