Sladkosti
1 497 potravín
Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.
Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.
Buhta Vysoký GI 75 GL 37.5 / 100 g 2/10 arašidové chrumky Vysoký GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 Buhta Vysoký GI 75 GL 38 / 100 g 2/10 
Čajové koláčiky Vysoký GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 Cesto na cannoli Vysoký GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Citrónová plnka Vysoký GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Čokoládová tabuľka Stredný GI 55 GL 38 / 100 g 2/10 Čokoládová tyčinka Duplo Vysoký GI 70 GL 38 / 100 g 1/10 cuketové sušienky s čokoládovými kúskami Stredný GI 65 GL 38 / 100 g 2/10 Čurčchela Stredný GI 55 GL 38 / 100 g 3/10 Drożdżówka z budyniem i truskawkami Vysoký GI 75 GL 38 / 100 g 2/10 
Figové tyčinky Stredný GI 55 GL 38 / 100 g 2/10 krupicová chalva Vysoký GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
kukurica muffin Stredný GI 68 GL 38 / 100 g 2.5/10 Kyjevská torta Vysoký GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 Kysnuté cesto Vysoký GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 lávová torta Vysoký GI 75 GL 38 / 100 g 1.5/10 Márványkalács (Marble Cake) Vysoký GI 70 GL 38 / 100 g 1/10 Maslová žemľa Vysoký GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 Milka čokoládový muffin Vysoký GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Mliečny karamel Vysoký GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Muffin Vysoký GI 70 GL 38 / 100 g 2.5/10 
Muffin Vysoký GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 Olivový olej v spreji Vysoký GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
ovesné sušienky Stredný GI 55 GL 38 / 100 g 3/10 prášok na kivi želé Nízky GI 50 GL 38 / 100 g 2/10 Pšeničné pečivo Vysoký GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 Rebarborový sirup Vysoký GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
skoňa Vysoký GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
Škoricový slimák Vysoký GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Sladké kysnuté cesto Vysoký GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 Studená pena s príchuťou marshmallow Vysoký GI 75 GL 38 / 100 g 1/10 sušienková poleva Vysoký GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 sušienky bez cukru Stredný GI 55 GL 38 / 100 g 4/10 zemiakové tyčinky Vysoký GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Zmes vyprážaných pochutín Vysoký GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 Anjelská torta Stredný GI 67 GL 39 / 100 g 1/10 Bounty tyčinka Stredný GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 
Čajové koláčiky Stredný GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 
Cesto na mince pie Stredný GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Chrumkavá sušienková tyčinka Stredný GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Čokoláda s hrozienkami Stredný GI 60 GL 39 / 100 g 2/10 
Čokoládová granola Stredný GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 
čokoládová poleva Stredný GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
čokoládové sušienky s kúskami čokolády Stredný GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 čokoládový bonbón Stredný GI 60 GL 39 / 100 g 1/10 
Čučoriedkový muffin Vysoký GI 70 GL 39 / 100 g 2/10 dulce de leche Stredný GI 60 GL 39 / 100 g 1/10 džem z čiernych čerešní Stredný GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Džem z čiernych ríbezlí Stredný GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Džem z lesného ovocia Stredný GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 gaštanový džem Stredný GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 hrnčekový koláč Vysoký GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 
Instantný pudingový prášok na cheesecake bez cukru Stredný GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Koláč Stredný GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 
Mandľová tyčinka Stredný GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 
Marcipánová cukrovinka Stredný GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Maslový krém Stredný GI 65 GL 39 / 100 g 1.5/10 
Medové pražené sezamové tyčinky Stredný GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Michałki Stredný GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Mini Cherry Ripe čokolády Stredný GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 Mliečna čokoláda s pomarančovým želé, arašidmi a hrozienkami Stredný GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Mocha poleva Stredný GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
plnkové cesto Stredný GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Polmesiace pečivo s slivkovým lekvárom Stredný GI 65 GL 39 / 100 g 2.5/10 Puff puff Vysoký GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 šiška s náplňou Vysoký GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 Sladká saláma Stredný GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 sladký chlieb s maslom Vysoký GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 
streusel poleva Stredný GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Torta Vtáčie mlieko Vysoký GI 75 GL 39 / 100 g 1.5/10 
Tortilla čipsy bez obilnín Stredný GI 65 GL 39 / 100 g 3.5/10 Vanilková roláda Vysoký GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 
Vanilkový drobenkový granola Stredný GI 60 GL 39 / 100 g 3/10 
Čerešňový džem Stredný GI 65 GL 40 / 100 g 2/10 
Cheetos Vysoký GI 75 GL 40 / 100 g 2/10 
Čokoládové drobenie Stredný GI 65 GL 40 / 100 g 2.5/10 džem z červeného ovocia Stredný GI 65 GL 40 / 100 g 2/10 
figový džem Stredný GI 65 GL 40 / 100 g 2.5/10 
Jahodový džem Stredný GI 65 GL 40 / 100 g 2.5/10 kváskové sušienky s čokoládovými kúskami Stredný GI 65 GL 40 / 100 g 2/10 Malinové želé Stredný GI 65 GL 40 / 100 g 1/10 Malinový crunch Stredný GI 65 GL 40 / 100 g 2/10 Maltesers Stredný GI 62 GL 40 / 100 g 1/10 
Ovocný extrakt Stredný GI 65 GL 40 / 100 g 2/10 Pavlova Vysoký GI 80 GL 40 / 100 g 2/10 
Pomarančový džem Stredný GI 65 GL 40 / 100 g 1/10 
Slivkové čokoládové sušienky Stredný GI 65 GL 40 / 100 g 2.5/10 cesto na šišky Vysoký GI 76 GL 41 / 100 g 2/10 
Cheez-It krekry Stredný GI 65 GL 41 / 100 g 2/10 Hroznový sirup Stredný GI 55 GL 41 / 100 g 2/10 
Kukuričné chrumky s arašidovým maslom Vysoký GI 75 GL 41 / 100 g 3/10 
Kunafa cesto Vysoký GI 75 GL 41 / 100 g 2.5/10 Madeleine Vysoký GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 
Melasa Stredný GI 55 GL 41 / 100 g 2/10 Milo prášok Stredný GI 55 GL 41 / 100 g 2/10 
Mini šiška s ružou Vysoký GI 75 GL 41 / 100 g 2.5/10 ovocná koža Stredný GI 55 GL 41 / 100 g 3/10 ovocná poleva Vysoký GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 
Panettone Vysoký GI 70 GL 41 / 100 g 2/10 
