Princezná torta
Vysoký GI
GL 36 na 100 g
- Obsahuje určité množstvo bielkovín z vajec a mliečnych výrobkov
- Vysoký obsah cukru
Princezná torta má glykemický index 75 (Vysoký).
Aktualizované 21. 8. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 3 na 100 g Táto alternatíva torty ponúka podobný zážitok s výrazne nižšou glykemickou záťažou 3 v porovnaní s 36, čím minimalizuje prudký nárast hladiny cukru v krvi.
Jogurtový koláč z mandľovej múky (prirodzene sladený) - GL 1 na 100 g Tento dezert predstavuje sýtu a krémovú alternatívu s oveľa nižším glykemickým indexom 20 a glykemickou záťažou 1, čo podporuje lepšiu kontrolu glykémie.
Prírodný grécky jogurt so škoricou a vlašskými orechmi - GL 8 na 100 g Táto náhrada ponúka bohatú a lahodnú chuť, pričom udržiava glykemickú záťaž na hodnote 8, čo je výrazné zlepšenie oproti vysokoglykemickej princeznovskej torte.
Mandle potiahnuté tmavou čokoládou s minimálnym pridaným cukrom
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Princezná torta je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 340 kcal |
| Sacharidy | 48 g |
| Cukry (celkom) | 36 g |
| Prirodzené | 8 g |
| Pridané | 28 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 4 g |
| Tuky | 14 g |
| Nasýtené | 7 g |
| Nenasýtené | 7 g |
| Sodík | 90 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje určité množstvo bielkovín z vajec a mliečnych výrobkov
- Poskytuje rýchlu energiu
- Vysoký obsah cukru
- Vysoká glykemická záťaž
- Ultra-spracované
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Princezná torta?
Princezná torta má glykemický index 75 (Vysoký) a glykemickú záťaž 36 na 100 g.
Je Princezná torta vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Princezná torta má vysoký glykemický index (75) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Jogurtový koláč z mandľovej múky (prirodzene sladený).
Ako Princezná torta ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Princezná torta má glykemickú záťaž 36 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Princezná torta v aplikácii Logi, s vašou porciou.
