Švédska čokoládová torta
Stredný GI
GL 36 na 100 g
- Obsahuje určité množstvo vlákniny
- Vysoký obsah cukru
Švédska čokoládová torta má glykemický index 65 (Stredný).
Aktualizované 7. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 1 na 100 g Táto pena ponúka bohatú čokoládovú chuť s výrazne nižšou glykemickou záťažou (GL) 1 v porovnaní s 36, čím minimalizuje prudký nárast hladiny cukru v krvi.
Avokádový čokoládový mousse (s ovocím monk) - GL 3 na 100 g Tento korpus poskytuje podobnú textúru ako tradičný koláč, ale používa mandľovú múku na drastické zníženie GL z 36 na 3.
Mandľová múka kakaový základ - GL 7 na 100 g Vysokopercentná horká čokoláda uspokojí chuť na čokoládu s oveľa nižším glykemickým indexom (GI) 20 a GL 4, čím zabraňuje rýchlemu nárastu glukózy v krvi.
Tmavá čokoláda (85% kakaa, minimálny pridaný cukor)
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Švédska čokoládová torta je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 410 kcal |
| Sacharidy | 55 g |
| Cukry (celkom) | 38 g |
| Prirodzené | 6 g |
| Pridané | 32 g |
| Vláknina | 3 g |
| Rozpustná | 1 g |
| Nerozpustná | 2 g |
| Bielkoviny | 5 g |
| Tuky | 20 g |
| Nasýtené | 12 g |
| Nenasýtené | 8 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje určité množstvo vlákniny
- Poskytuje rýchlu energiu
- Vysoký obsah cukru
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Vysoko spracované
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Švédska čokoládová torta?
Švédska čokoládová torta má glykemický index 65 (Stredný) a glykemickú záťaž 36 na 100 g.
Je Švédska čokoládová torta vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Švédska čokoládová torta má stredný glykemický index (65). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je Avokádový čokoládový mousse (s ovocím monk).
Ako Švédska čokoládová torta ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Švédska čokoládová torta má glykemickú záťaž 36 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Švédska čokoládová torta v aplikácii Logi, s vašou porciou.
