Viaczrnný čips
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Viaczrnný čips má glykemický index 55, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 36 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Viaczrnný čips zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Viaczrnný čips je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 4/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Stredný obsah vlákniny
- ✓ Nižší pridaný cukor
- ✓ Obsahuje nenasýtené tuky
- ✗ Vysoká glykemická záťaž
- ✗ Vysoko spracovaná pochúťka
- ✗ Vysoký obsah sodíka
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 490 kcal |
| Sacharidy | 65g |
| Cukry (celkom) | 3g |
| Prirodzené | 1.0g |
| Pridané | 2g |
| Vláknina | 6g |
| Rozpustná | 1.8g |
| Nerozpustná | 4.2g |
| Bielkoviny | 7g |
| Tuky | 22g |
| Nasýtené | 2.5g |
| Nenasýtené | 19.5g |
| Sodík | 600mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Viaczrnný čips?
Viaczrnný čips má glykemický index 55, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 36 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Viaczrnný čips vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Viaczrnný čips má stredný glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Viaczrnný čips ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Viaczrnný čips má glykemickú záťaž 36 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →