Šošovicové čipsy s čedarom
Stredný GI
GL 36 na 100 g
- Dobrý zdroj rastlinných bielkovín
- Vysoká glykemická záťaž
Šošovicové čipsy s čedarom má glykemický index 65 (Stredný).
Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 17.4 na 100 g Má nižšiu glykemickú záťaž a obsahuje výrazne menej spracovaných tukov a sodíka.
Pražená cícerová pochúťka - GL 2 na 100 g Poskytuje cenné vitamíny, minerály a zdravé tuky s minimálnym vplyvom na hladinu cukru v krvi.
Surové zeleninové tyčinky s hummusovým dipom - Pražené mandle, bez pridania oleja alebo soliGL 3.2 na 100 g Sú bohaté na zdravé tuky a bielkoviny, ktoré zasýtia bez prudkého zvýšenia hladiny glukózy v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Šošovicové čipsy s čedarom je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 470 kcal |
| Sacharidy | 55 g |
| Cukry (celkom) | 2.5 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 1.5 g |
| Vláknina | 6 g |
| Rozpustná | 1.8 g |
| Nerozpustná | 4.2 g |
| Bielkoviny | 14 g |
| Tuky | 20 g |
| Nasýtené | 4.5 g |
| Nenasýtené | 13 g |
| Sodík | 900 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Dobrý zdroj rastlinných bielkovín
- Obsah vlákniny
- Vysoká glykemická záťaž
- Vysoký obsah sodíka
- Vysoko spracované
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Šošovicové čipsy s čedarom?
Šošovicové čipsy s čedarom má glykemický index 65 (Stredný) a glykemickú záťaž 36 na 100 g.
Je Šošovicové čipsy s čedarom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Šošovicové čipsy s čedarom má stredný glykemický index (65). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je Pražená cícerová pochúťka.
Ako Šošovicové čipsy s čedarom ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Šošovicové čipsy s čedarom má glykemickú záťaž 36 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Šošovicové čipsy s čedarom v aplikácii Logi, s vašou porciou.
