Potraviny bez zeler

10 825 potravín

Potraviny bez zeleru alebo zelerovej buľvy, vrátane zelerovej soli a semien. Zeler je bežný v vývaroch, polievkach a koreninových zmesiach. Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.

Zoznam obsahuje len potraviny s vyhodnotenými alergénmi.

Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.

Ryžový koláč s arašidovým maslom a banánom GL 39.2 / 100 g 5/10 Vločky z tradičných obilnín GL 39.6 / 100 g 7.5/10 mrkvové sušienky GL 39.6 / 100 g 3.5/10 Aróma z marinky voňavej GL 40 / 100 g 1/10 Arómy GL 40 / 100 g 1/10 Bezlepková žemľa na hamburger Promise GL 40 / 100 g 3/10 broskyňová príchuť GL 40 / 100 g 1/10 Casarecce cestoviny GL 40 / 100 g 4.5/10 celé pšeničné grahamové sušienkové drobky, znížený cukor GL 40 / 100 g 6/10 Cereálie z otrúb GL 40 / 100 g 4/10 Čerešňový džem GL 40 / 100 g 2/10 cestoviny bavette GL 40 / 100 g 5/10 cestoviny filini GL 40 / 100 g 5/10 Cheetos GL 40 / 100 g 2/10 Chlieb bolillo GL 40 / 100 g 4/10 Čokoládové drobenie GL 40 / 100 g 2.5/10 džem z červeného ovocia GL 40 / 100 g 2/10 figový džem GL 40 / 100 g 2.5/10 Garganelli GL 40 / 100 g 5/10 Jablková príchuť GL 40 / 100 g 1/10 Jahodový džem GL 40 / 100 g 2.5/10 kváskové sušienky s čokoládovými kúskami GL 40 / 100 g 2/10 Malinové želé GL 40 / 100 g 1/10 Malinový crunch GL 40 / 100 g 2/10 Maltesers GL 40 / 100 g 1/10 Obilnina GL 40 / 100 g 5/10 Ocotová aróma GL 40 / 100 g 1/10 Ovocný extrakt GL 40 / 100 g 2/10 parená buchta GL 40 / 100 g 4/10 Pavlova GL 40 / 100 g 2/10 polievkové cestoviny GL 40 / 100 g 5/10 Pomarančový džem GL 40 / 100 g 1/10 pšeničná bageta GL 40 / 100 g 4/10 Pšeničná krupica GL 40 / 100 g 4/10 Pšeničné vločky GL 40 / 100 g 5/10 Pufovaná kukurica GL 40 / 100 g 4.5/10 ražový knäckebrot GL 40 / 100 g 7/10 Sardínsky kuskus GL 40 / 100 g 5/10 Škoricová aróma GL 40 / 100 g 1/10 Sladený jačmeň GL 40 / 100 g 6/10 Slivkové čokoládové sušienky GL 40 / 100 g 2.5/10 Sušené jahody GL 40 / 100 g 4/10 Tigrí bageta GL 40 / 100 g 4/10 Vaječné cestoviny GL 40 / 100 g 4/10 sušené mango GL 40.1 / 100 g 3/10 pohánka GL 40.5 / 100 g 7.5/10 biely toastový chlieb GL 40.9 / 100 g 2/10 Bezlepkový muffin GL 41 / 100 g 2/10 cesto na šišky GL 41 / 100 g 2/10 Challah GL 41 / 100 g 2/10 Challah GL 41 / 100 g 4/10 Cheez-It krekry GL 41 / 100 g 2/10 datľový prášok GL 41 / 100 g 3/10 durumový plochý chlieb GL 41 / 100 g 4/10 ficelle GL 41 / 100 g 4/10 Flauto GL 41 / 100 g 2/10 Havajský rožok GL 41 / 100 g 3/10 Hroznový sirup GL 41 / 100 g 2/10 Karamelová farba GL 41 / 100 g 1/10 Kukuričné chrumky s arašidovým maslom GL 41 / 100 g 3/10 Kukuričné zrná na pukance GL 41 / 100 g 7/10 Kunafa cesto GL 41 / 100 g 2.5/10 lahmacun GL 41 / 100 g 4/10 Madeleine GL 41 / 100 g 2/10 Malé cestoviny GL 41 / 100 g 5/10 Melasa GL 41 / 100 g 2/10 Milo prášok GL 41 / 100 g 2/10 Mini šiška s ružou GL 41 / 100 g 2.5/10 Mliečna žemľa GL 41 / 100 g 2/10 opekané rezance GL 41 / 100 g 4/10 ovocná koža GL 41 / 100 g 3/10 ovocná poleva GL 41 / 100 g 2/10 Panettone GL 41 / 100 g 2/10 Pastina cestoviny GL 41 / 100 g 5/10 Pečené celozrnné tortillové pásiky GL 41 / 100 g 6.5/10 praclík s maslom GL 41 / 100 g 3/10 prstencové pečivo GL 41 / 100 g 2/10 Quinoa oplátky GL 41 / 100 g 6/10 red velvet muffin GL 41 / 100 g 2/10 Red velvet torta GL 41 / 100 g 2/10 rustikálna bageta GL 41 / 100 g 4/10 Sezamová guľka GL 41 / 100 g 2/10 šiška s džemom GL 41 / 100 g 2/10 Škoricový chlieb GL 41 / 100 g 3/10 Slivkový koláč GL 41 / 100 g 2/10 Solúnsky koulouri chlieb GL 41 / 100 g 5/10 špaldová múka T1050 GL 41 / 100 g 6/10 sultánkový pagáčik GL 41 / 100 g 3/10 sušená opuncia GL 41 / 100 g 4/10 sušené bobuľové ovocie GL 41 / 100 g 4/10 Sušené ovocie GL 41 / 100 g 4/10 sušienky z hroznového muštu GL 41 / 100 g 3/10 Syrové krúžky GL 41 / 100 g 2/10 Tagliatelle GL 41 / 100 g 5/10 Tagliatelle cestoviny GL 41 / 100 g 4/10 tartové cesto GL 41 / 100 g 4/10 Tenké rezance (suché, pšeničné) GL 41 / 100 g 3/10 Timbit (šišková guľka) GL 41 / 100 g 1.5/10 Vlákninové želatínové cukríky (príchuť lesné plody) GL 41 / 100 g 2/10 vrstvená torta GL 41 / 100 g 2/10
Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.