cestoviny bavette
Stredný GI
GL 40 na 100 g
- nízkotučný
- vysoká glykemická záťaž
cestoviny bavette má glykemický index 55 (Stredný).
Aktualizované 14. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 19 na 100 g Cícerové fusilli ponúkajú výrazne nižšiu glykemickú nálož 19 v porovnaní so 40, čím zabezpečujú stabilnejšiu hladinu cukru v krvi pri zachovaní textúry podobnej cestovinám.
Cícerové fusilli - GL 12 na 100 g Šošovicové cestoviny majú oveľa nižšiu glykemickú nálož 12 a nižší glykemický index 22, čo z nich robí vynikajúcu voľbu na zvládanie výkyvov glukózy po jedle.
šošovicové cestoviny - GL 2 na 100 g Špagetová tekvica poskytuje alternatívu bohatú na živiny s nízkou glykemickou náložou (GN 2), ktorá slúži ako skvelá zeleninová náhrada tradičných cestovín.
špagetová tekvica
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
cestoviny bavette je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 355 kcal |
| Sacharidy | 72 g |
| Cukry (celkom) | 2.7 g |
| Prirodzené | 2.7 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2.7 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.9 g |
| Bielkoviny | 11.5 g |
| Tuky | 1.5 g |
| Nasýtené | 0.3 g |
| Nenasýtené | 1.2 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- nízkotučný
- zdroj rastlinných bielkovín
- vysoká glykemická záťaž
- nízky obsah vlákniny
- rafinovaný obilný výrobok
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index cestoviny bavette?
cestoviny bavette má glykemický index 55 (Stredný) a glykemickú záťaž 40 na 100 g.
Je cestoviny bavette vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
cestoviny bavette má stredný glykemický index (55). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je Cícerové fusilli.
Ako cestoviny bavette ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
cestoviny bavette má glykemickú záťaž 40 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si cestoviny bavette v aplikácii Logi, s vašou porciou.
