Hroznový sirup
Stredný GI
GL 41 na 100 g
- Bez pridaného cukru
- Vysoký obsah cukru
Hroznový sirup má glykemický index 55 (Stredný).
Aktualizované 12. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Hroznový sirup je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 290 kcal |
| Sacharidy | 74 g |
| Cukry (celkom) | 70 g |
| Prirodzené | 70 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.4 g |
| Bielkoviny | 1.5 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0.1 g |
| Sodík | 20 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Bez pridaného cukru
- Obsahuje niektoré minerály
- Vysoký obsah cukru
- Vysoká glykemická záťaž
- Nízky obsah vlákniny a bielkovín
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Hroznový sirup?
Hroznový sirup má glykemický index 55 (Stredný) a glykemickú záťaž 41 na 100 g.
Je Hroznový sirup vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Hroznový sirup má stredný glykemický index (55). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je Yacon sirup.
Ako Hroznový sirup ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Hroznový sirup má glykemickú záťaž 41 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Hroznový sirup v aplikácii Logi, s vašou porciou.
