Casarecce cestoviny

GI 55 · StrednýGL 60 / šálka4.5/10

Stredný GI

55 GI

GL 60 na typická šálka (150 g) · GL 40 na 100 g

Logi skóre 4.5/10

Nízky obsah tuku
Vysoký glykemický index

Casarecce cestoviny má glykemický index 55 (Stredný). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 60.

Aktualizované 29. 12. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Namiesto tohto

Gnocchi z cícerovej múky
GL 14 na 100 g Contains significantly more fiber and protein, and also has a lower glycemic load than traditional pasta.
Celozrnné špagety
GL 31 na 100 g Whole grain pasta provides a higher fiber content and a lower glycemic index.
Mleté šošovky
GL 19.2 na 100 g It has a lower index and glycemic load, and provides more fiber and nutrients.

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Casarecce cestoviny je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

355

Kalórie

72 g

Sacharidy

11 g

Bielkoviny

1.5 g

Tuky

na 100g

Kalórie	355 kcal
Sacharidy	72 g
Cukry (celkom)	2.7 g
Prirodzené	2.7 g
Pridané	0 g
Vláknina	3 g
Rozpustná	0.9 g
Nerozpustná	2.1 g
Bielkoviny	11 g
Tuky	1.5 g
Nasýtené	0.3 g
Nenasýtené	1.2 g
Sodík	5 mg

Stupeň spracovania

45%

Mierny

Prečo toto skóre?

Nízky obsah tuku
Stredná hladina bielkovín
Vysoký glykemický index
Nízky obsah vlákniny
Vysoko spracovaný produkt

Alergény

Obsahuje: glutén

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Casarecce cestoviny?

Casarecce cestoviny má glykemický index 55 (Stredný). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 60; na 100 g je glykemická záťaž 40.

Je Casarecce cestoviny vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Casarecce cestoviny má stredný glykemický index (55). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je Gnocchi z cícerovej múky.

Ako Casarecce cestoviny ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Casarecce cestoviny má glykemickú záťaž 40 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si Casarecce cestoviny v aplikácii Logi, s vašou porciou.