cesto na šišky
Vysoký GI
GL 41 na 100 g
- Obsahuje určité množstvo bielkovín
- Vysoká glykemická záťaž
cesto na šišky má glykemický index 76 (Vysoký).
Aktualizované 19. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
cesto na šišky je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 390 kcal |
| Sacharidy | 54 g |
| Cukry (celkom) | 15 g |
| Prirodzené | 3 g |
| Pridané | 12 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 6 g |
| Tuky | 16 g |
| Nasýtené | 6 g |
| Nenasýtené | 8 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje určité množstvo bielkovín
- Poskytuje rýchlu energiu
- Vysoká glykemická záťaž
- Vysoký obsah pridaného cukru
- Vysoko spracované rafinované obilniny
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index cesto na šišky?
cesto na šišky má glykemický index 76 (Vysoký) a glykemickú záťaž 41 na 100 g.
Je cesto na šišky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
cesto na šišky má vysoký glykemický index (76) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je jogurtový koláč.
Ako cesto na šišky ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
cesto na šišky má glykemickú záťaž 41 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si cesto na šišky v aplikácii Logi, s vašou porciou.
