Jablková príchuť
Vysoký GI
GL 2 na typická čajová lyžička (5 g) · GL 40 na 100 g
- Nízky obsah tuku
- Veľmi vysoká glykemická záťaž
Jablková príchuť má glykemický index 80 (Vysoký). Jedna typická čajová lyžička (5 g) pridá glykemickú záťaž 2.
Aktualizované 31. 1. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Jablková príchuť je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 200 kcal |
| Sacharidy | 50 g |
| Cukry (celkom) | 50 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 50 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky obsah tuku
- Žiadny nasýtený tuk
- Veľmi vysoká glykemická záťaž
- Extrémne vysoký pridaný cukor
- Žiadna vláknina ani bielkoviny
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Jablková príchuť?
Jablková príchuť má glykemický index 80 (Vysoký). Jedna typická čajová lyžička (5 g) má glykemickú záťaž 2; na 100 g je glykemická záťaž 40.
Je Jablková príchuť vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Jablková príchuť má vysoký glykemický index (80) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je nesladené jablkové pyré.
Ako Jablková príchuť ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Jablková príchuť má glykemickú záťaž 40 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Jablková príchuť v aplikácii Logi, s vašou porciou.
