Karamelová farba
Stredný GI
GL 41 na 100 g
- Nízky obsah tuku
- Veľmi vysoká glykemická záťaž
Karamelová farba má glykemický index 60 (Stredný).
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Karamelová farba je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Porcie
| Porcia | Gramy | GL |
|---|---|---|
| 1 čajová lyžička | 7 g | 2.7 |
| 1 polievková lyžica | 20 g | 8.2 |
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 270 kcal |
| Sacharidy | 68 g |
| Cukry (celkom) | 68 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 68 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0 g |
| Sodík | 200 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky obsah tuku
- Bez nasýtených tukov
- Veľmi vysoká glykemická záťaž
- Vysoký obsah pridaného cukru
- Vysoko spracovaná prídavná látka
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Karamelová farba?
Karamelová farba má glykemický index 60 (Stredný) a glykemickú záťaž 41 na 100 g.
Je Karamelová farba vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Karamelová farba má stredný glykemický index (60). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je Koncentrovaná šťava z červenej repy.
Ako Karamelová farba ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Karamelová farba má glykemickú záťaž 41 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Karamelová farba v aplikácii Logi, s vašou porciou.
