Syrové krúžky
GI 75 · VysokýGL 41 / 100 g2/10
Vysoký GI
75 GI
GL 41 na 100 g
Logi skóre 2/10
- Obsahuje niektoré nenasýtené tuky
- Veľmi vysoká glykemická záťaž
Syrové krúžky má glykemický index 75 (Vysoký).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Syrové krúžky je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
540
Kalórie
55 g
Sacharidy
7 g
Bielkoviny
33 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 540 kcal |
| Sacharidy | 55 g |
| Cukry (celkom) | 3 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 2 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 7 g |
| Tuky | 33 g |
| Nasýtené | 10 g |
| Nenasýtené | 23 g |
| Sodík | 1200 mg |
Stupeň spracovania
95%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Obsahuje niektoré nenasýtené tuky
- Nízky pridaný cukor
- Veľmi vysoká glykemická záťaž
- Vysoko spracovaná pochutina
- Nízky obsah vlákniny a bielkovín
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Syrové krúžky?
Syrové krúžky má glykemický index 75 (Vysoký) a glykemickú záťaž 41 na 100 g.
Je Syrové krúžky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Syrové krúžky má vysoký glykemický index (75). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako Syrové krúžky ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Syrové krúžky má glykemickú záťaž 41 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Syrové krúžky v aplikácii Logi, s vašou porciou.
