Pečené celozrnné tortillové pásiky
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Pečené celozrnné tortillové pásiky má glykemický index 60, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 41 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa Pečené celozrnné tortillové pásiky zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Pečené celozrnné tortillové pásiky je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 6.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vyšší obsah vlákniny ako bežné čipsy
- ✓ Nižší obsah tuku vďaka pečeniu
- ✓ Výživné látky z celozrnnej múky
- ✗ Stredný obsah sodíka
- ✗ Stále spracovaná pochúťka
- ✗ Stredná glykemická záťaž
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 410 kcal |
| Sacharidy | 68g |
| Cukry (celkom) | 2g |
| Prirodzené | 1.5g |
| Pridané | 0.5g |
| Vláknina | 8g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 9g |
| Tuky | 9g |
| Nasýtené | 1.2g |
| Nenasýtené | 7.8g |
| Sodík | 400mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Pečené celozrnné tortillové pásiky?
Pečené celozrnné tortillové pásiky má glykemický index 60, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 41 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Pečené celozrnné tortillové pásiky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Pečené celozrnné tortillové pásiky má stredný glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Pečené celozrnné tortillové pásiky ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Pečené celozrnné tortillové pásiky má glykemickú záťaž 41 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →