Ryžový koláč s arašidovým maslom a banánom
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Ryžový koláč s arašidovým maslom a banánom má glykemický index 70, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 28 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa Ryžový koláč s arašidovým maslom a banánom zaraďuje medzi najvyššie v glykemickom indexe.
Ryžový koláč s arašidovým maslom a banánom môže spôsobiť rýchle skoky hladiny cukru v krvi a najlepšie sa konzumuje v malých porciách.
Skóre Logi: 5/10
Prečo toto skóre?
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 410 kcal |
| Sacharidy | 56g |
| Cukry (celkom) | 10g |
| Prirodzené | 10.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 4g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 9g |
| Tuky | 16g |
| Nasýtené | 3g |
| Nenasýtené | 11g |
| Sodík | 180mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Ryžový koláč s arašidovým maslom a banánom?
Ryžový koláč s arašidovým maslom a banánom má glykemický index 70, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 28 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Ryžový koláč s arašidovým maslom a banánom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Ryžový koláč s arašidovým maslom a banánom má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako Ryžový koláč s arašidovým maslom a banánom ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Ryžový koláč s arašidovým maslom a banánom má glykemickú záťaž 28 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →