Malé cestoviny
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Malé cestoviny má glykemický index 55, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 41 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa Malé cestoviny zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Malé cestoviny je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízky obsah tuku
- ✓ Zdroj energie
- ✓ Obsahuje niektoré bielkoviny
- ✗ Stredná glykemická záťaž
- ✗ Nízky obsah vlákniny
- ✗ Rafinovaná obilnina, nie celozrnná
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 357 kcal |
| Sacharidy | 74g |
| Cukry (celkom) | 2.7g |
| Prirodzené | 2.7g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 2.5g |
| Rozpustná | 0.8g |
| Nerozpustná | 1.8g |
| Bielkoviny | 11g |
| Tuky | 1.5g |
| Nasýtené | 0.3g |
| Nenasýtené | 1.2g |
| Sodík | 5mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Malé cestoviny?
Malé cestoviny má glykemický index 55, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 41 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Malé cestoviny vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Malé cestoviny má stredný glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Malé cestoviny ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Malé cestoviny má glykemickú záťaž 41 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →