vrstvená torta

GI 75 · VysokýGL 41 / 100 g2/10

Vysoký GI

75 GI

GL 41 na 100 g

Logi skóre 2/10

Provides quick energy
High sugar content

vrstvená torta má glykemický index 75 (Vysoký).

Aktualizované 10. 8. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Namiesto tohto

Prírodný grécky jogurt so škoricou a vlašskými orechmi
GL 1 na 100 g Je to na živiny bohatá a sýta alternatíva, ktorá ponúka oveľa nižší glykemický vplyv (GL 1 oproti 41) a zároveň poskytuje bielkoviny a zdravé tuky na ďalšiu stabilizáciu hladiny cukru v krvi.
Tmavá čokoláda (85% kakaa, minimálny pridaný cukor)
GL 4 na 100 g Vysokopercentná horká čokoláda uspokojí chuť na sladké s minimálnym vplyvom na hladinu glukózy v krvi v porovnaní s vysokým GL vrstveného koláča.

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

vrstvená torta je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

370

Kalórie

55 g

Sacharidy

3.5 g

Bielkoviny

15 g

Tuky

na 100g

Kalórie	370 kcal
Sacharidy	55 g
Cukry (celkom)	38 g
Prirodzené	6 g
Pridané	32 g
Vláknina	1.2 g
Rozpustná	0.4 g
Nerozpustná	0.8 g
Bielkoviny	3.5 g
Tuky	15 g
Nasýtené	7 g
Nenasýtené	8 g
Sodík	320 mg

Stupeň spracovania

95%

Vysoko spracovaný

Prečo toto skóre?

Provides quick energy
Contains small amounts of protein
High sugar content
Ultra-processed
High glycemic load

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index vrstvená torta?

vrstvená torta má glykemický index 75 (Vysoký) a glykemickú záťaž 41 na 100 g.

Je vrstvená torta vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

vrstvená torta má vysoký glykemický index (75) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Prírodný grécky jogurt so škoricou a vlašskými orechmi.

Ako vrstvená torta ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

vrstvená torta má glykemickú záťaž 41 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si vrstvená torta v aplikácii Logi, s vašou porciou.