Potraviny bez zeler
10 825 potravín
Potraviny bez zeleru alebo zelerovej buľvy, vrátane zelerovej soli a semien. Zeler je bežný v vývaroch, polievkach a koreninových zmesiach. Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.
Zoznam obsahuje len potraviny s vyhodnotenými alergénmi.
Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.
Koreniny (štipľavé) Nízky GI 20 GL 10 / 100 g 7/10 
Krevetový tempura Stredný GI 55 GL 10 / 100 g 4/10 
Kroketa s mäsom Stredný GI 55 GL 10 / 100 g 5/10 Krupicová kaša s vysokým obsahom bielkovín Stredný GI 65 GL 10 / 100 g 6/10 
krupicová kaša z prosa varená s mandľovým mliekom a malinovým mousse Stredný GI 65 GL 10 / 100 g 6/10 
kukurica šalát Stredný GI 55 GL 10 / 100 g 6.5/10 
Kukurica v kréme Stredný GI 60 GL 10 / 100 g 5/10 kukuričná salsa Stredný GI 55 GL 10 / 100 g 7/10 Kuracia enchilada Stredný GI 55 GL 10 / 100 g 5/10 
Kuracie a zeleninové knedličky z celozrnnej pšenice Nízky GI 45 GL 10 / 100 g 7.5/10 Kuracie mäso v tekvicovo-zázvorovej omáčke s ryžou Stredný GI 65 GL 10 / 100 g 5/10 
Kuracie prúžky Stredný GI 55 GL 10 / 100 g 5.5/10 
Kuskus s cícerom, hráškom a paradajkami Stredný GI 55 GL 10 / 100 g 6.5/10 
Lososový wrap Stredný GI 55 GL 10 / 100 g 7/10 mäsový koláč s paradajkovou omáčkou Stredný GI 55 GL 10 / 100 g 4/10 Milkshake s keksami a smotanou Stredný GI 65 GL 10 / 100 g 2/10 Mliečny dezert Stredný GI 55 GL 10 / 100 g 3/10 morčacie nugetky Stredný GI 55 GL 10 / 100 g 3/10 Mrazené banánové plátky s gréckym jogurtom a pistáciami Nízky GI 45 GL 10 / 100 g 7/10 
Mrazené plátky banánu s prírodným arašidovým maslom Nízky GI 45 GL 10 / 100 g 6.5/10 Mrazený dezert z banánov, kokosového mlieka a kakaa Nízky GI 45 GL 10 / 100 g 6/10 mrazený kávový nápoj Stredný GI 65 GL 10 / 100 g 2/10 
Muffin z ovsených otrúb s nízkotučným tvarohom a paradajkou Nízky GI 48 GL 10 / 100 g 6.5/10 Multivitamín (z koncentrovaných organických celistvých potravín) Nízky GI 25 GL 10 / 100 g 7/10 
Namáčaná kukurica Nízky GI 40 GL 10 / 100 g 7/10 nektár z guavy Stredný GI 65 GL 10 / 100 g 3/10 nové zemiaky s kôprom Stredný GI 58 GL 10 / 100 g 7/10 Nuoc cham Stredný GI 55 GL 10 / 100 g 3/10 otruby Nízky GI 15 GL 10 / 100 g 8/10 ovocná drť Stredný GI 60 GL 10 / 100 g 3/10 
Ovocný koktail Stredný GI 55 GL 10 / 100 g 4/10 
Ovsená kaša s čerstvým ananásom Stredný GI 55 GL 10 / 100 g 7.5/10 Ovsená kaša s jahodami a orechmi Nízky GI 50 GL 10 / 100 g 8/10 
Ovsená kaša s rastlinným mliekom a banánom Stredný GI 55 GL 10 / 100 g 7.5/10 ovsené vločky s jablkovou mrveničkou Nízky GI 50 GL 10 / 100 g 6/10 Ovsené vločky s ovocím Stredný GI 55 GL 10 / 100 g 7.5/10 pečená koreňová zelenina Stredný GI 60 GL 10 / 100 g 7/10 pečená tekvica Stredný GI 65 GL 10 / 100 g 8/10 pečené mrazené morčacie nugetky Stredný GI 55 GL 10 / 100 g 4/10 pečený ananás Stredný GI 65 GL 10 / 100 g 4/10 
pečený šišky Nízky GI 35 GL 10 / 100 g 7/10 pizza s tvarohom Stredný GI 55 GL 10 / 100 g 6/10 plnená paprika s ryžou Stredný GI 55 GL 10 / 100 g 7/10 
Pohánkový štartér Nízky GI 49 GL 10 / 100 g 8/10 
Polenta Stredný GI 68 GL 10 / 100 g 5.5/10 Prášok Green Vibrance Nízky GI 20 GL 10 / 100 g 8/10 
Prášok z moringových listov Nízky GI 25 GL 10 / 100 g 8/10 
Pripravené makaróny so syrom Stredný GI 64 GL 10 / 100 g 2/10 Prosný šalát Nízky GI 52 GL 10 / 100 g 7.5/10 
Proteínová tortilla Nízky GI 40 GL 10 / 100 g 7/10 
pšeničné otruby Nízky GI 15 GL 10 / 100 g 8/10 
Pšeničný kvások Stredný GI 55 GL 10 / 100 g 6/10 
Puding z prosa s vanilkou a xylitolom Nízky GI 50 GL 10 / 100 g 6/10 
Rastlinná čokoládová sójová zmrzlina (nízkotučná) Nízky GI 50 GL 10 / 100 g 3/10 Rastlinný rezeň Stredný GI 55 GL 10 / 100 g 4/10 rezeň z hlivy ustricovej Stredný GI 55 GL 10 / 100 g 6/10 
Rissole Stredný GI 55 GL 10 / 100 g 4/10 rybie nugetky Stredný GI 55 GL 10 / 100 g 4/10 rybie prsty Nízky GI 50 GL 10 / 100 g 4/10 
Rybie tyčinky Nízky GI 50 GL 10 / 100 g 4/10 šalát z kukurice a papriky Stredný GI 55 GL 10 / 100 g 7/10 
Sedem korenín chilli prášok Nízky GI 20 GL 10 / 100 g 6/10 škoricový koláč bez cukru Nízky GI 35 GL 10 / 100 g 5/10 slaný koláč Nízky GI 45 GL 10 / 100 g 5/10 
Sondino Stredný GI 65 GL 10 / 100 g 2/10 
sójové mlieko v prášku Nízky GI 30 GL 10 / 100 g 8/10 Špaldová kaša Nízky GI 45 GL 10 / 100 g 7/10 Spanakopita Nízky GI 45 GL 10 / 100 g 5/10 Špenátová palacinka Stredný GI 55 GL 10 / 100 g 6/10 Sriracha omáčka Nízky GI 45 GL 10 / 100 g 3/10 
šupka zemiaka Nízky GI 50 GL 10 / 100 g 7/10 Sušená horčica v prášku Nízky GI 35 GL 10 / 100 g 7/10 syrová cigara Nízky GI 45 GL 10 / 100 g 4/10 syrová pena Stredný GI 55 GL 10 / 100 g 3/10 
Syrský rezanček Stredný GI 55 GL 10 / 100 g 4/10 taro mliečny čaj Stredný GI 65 GL 10 / 100 g 2/10 
Temaki ručný závitok s pravým krabom, avokádom a gréckym jogurtom Stredný GI 55 GL 10 / 100 g 7.5/10 Toast z naklíčených zŕn s roztlačeným avokádom a pošírovaným vajcom Nízky GI 45 GL 10 / 100 g 7.5/10 tuniaková misa Stredný GI 55 GL 10 / 100 g 7/10 tvarohový dezert Stredný GI 55 GL 10 / 100 g 3/10 Tvarohový nákyp Stredný GI 55 GL 10 / 100 g 5/10 
Tyčinka z orechov a semien s prírodným sladidlom Nízky GI 35 GL 10 / 100 g 7/10 
Vajcový a rybí cestovinový šalát Stredný GI 55 GL 10 / 100 g 5/10 vegánske lasagne Nízky GI 48 GL 10 / 100 g 6/10 
Vegánske polpette z strukovín Nízky GI 45 GL 10 / 100 g 7/10 vegánske taco Nízky GI 45 GL 10 / 100 g 6/10 vegánsky rezeň Stredný GI 55 GL 10 / 100 g 4/10 Vegetariánsky kyjev Stredný GI 55 GL 10 / 100 g 4/10 Voskový zemiak Stredný GI 58 GL 10 / 100 g 8/10 Vyprážaný mini špíz Stredný GI 55 GL 10 / 100 g 4/10 Vzduchom fritovaný paštrnák na tyčinky s avokádovým olejom Nízky GI 52 GL 10 / 100 g 7.5/10 
Wendy's šalátový dresing Nízky GI 45 GL 10 / 100 g 3/10 
základ čiernej fazuľovej torty Nízky GI 35 GL 10 / 100 g 6/10 Zapečené vajcia s chlebom Stredný GI 55 GL 10 / 100 g 5/10 
Želé Vysoký GI 70 GL 10 / 100 g 1/10 zelená figa Nízky GI 51 GL 10 / 100 g 7/10 
Zeleninová a quinoa placka (pečená) Nízky GI 45 GL 10 / 100 g 8/10 
Zemiaková kaša s kapustou Stredný GI 65 GL 10 / 100 g 6/10 zemiakový guláš Stredný GI 65 GL 10 / 100 g 5/10 zemiakový prívarok Stredný GI 65 GL 10 / 100 g 5.5/10 
