Sedem korenín chilli prášok
Nízky GI
GL 0.5 na typická čajová lyžička (5 g) · GL 10 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Vysoký obsah sodíka
Sedem korenín chilli prášok má glykemický index 20 (Nízky). Jedna typická čajová lyžička (5 g) pridá glykemickú záťaž 0.5.
Aktualizované 5. 2. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Sedem korenín chilli prášok je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 350 kcal |
| Sacharidy | 50 g |
| Cukry (celkom) | 5 g |
| Prirodzené | 5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 20 g |
| Rozpustná | 6 g |
| Nerozpustná | 14 g |
| Bielkoviny | 12 g |
| Tuky | 10 g |
| Nasýtené | 1.5 g |
| Nenasýtené | 8 g |
| Sodík | 1200 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Obsahuje antioxidanty korenia
- Vysoký obsah sodíka
- Stredná úroveň spracovania
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Sedem korenín chilli prášok?
Sedem korenín chilli prášok má glykemický index 20 (Nízky). Jedna typická čajová lyžička (5 g) má glykemickú záťaž 0.5; na 100 g je glykemická záťaž 10.
Je Sedem korenín chilli prášok vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Sedem korenín chilli prášok má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Sedem korenín chilli prášok ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Sedem korenín chilli prášok má glykemickú záťaž 10 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Sedem korenín chilli prášok v aplikácii Logi, s vašou porciou.
