omáčka shito
Bez glykemického indexu3/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
12 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 3/10
- Obsahuje zdravé nenasýtené tuky
- Vysoký obsah sodíka
omáčka shito zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 12 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 30. 8. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
omáčka shito je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
420
Kalórie
12 g
Sacharidy
7 g
Bielkoviny
38 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 420 kcal |
| Sacharidy | 12 g |
| Cukry (celkom) | 4 g |
| Prirodzené | 3 g |
| Pridané | 1 g |
| Vláknina | 3 g |
| Rozpustná | 1 g |
| Nerozpustná | 2 g |
| Bielkoviny | 7 g |
| Tuky | 38 g |
| Nasýtené | 8 g |
| Nenasýtené | 30 g |
| Sodík | 1200 mg |
Stupeň spracovania
85%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Obsahuje zdravé nenasýtené tuky
- Poskytuje bielkoviny zo sušených rýb
- Vysoký obsah sodíka
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Spracované s pridaným olejom a cukrom
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index omáčka shito?
Glykemický index omáčka shito zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 12 g sacharidov na 100 g.
Je omáčka shito vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index omáčka shito nie je zistený. Pri 12 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Súvisiace potraviny
Pozrite si omáčka shito v aplikácii Logi, s vašou porciou.
