sichuanská chilli pasta
Nízky GI
GL 0.8 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 5 na 100 g
- Obsahuje kapsaicín (protizápalový)
- Vysoký obsah sodíka
sichuanská chilli pasta má glykemický index 25, rovnaký ako bežný Jednoduchá chilli pasta (25). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 0.8.
Aktualizované 23. 2. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Jednoduchá chilli pasta
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
sichuanská chilli pasta je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 350 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkom) | 3 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 1 g |
| Vláknina | 4 g |
| Rozpustná | 1.2 g |
| Nerozpustná | 2.8 g |
| Bielkoviny | 3 g |
| Tuky | 30 g |
| Nasýtené | 4 g |
| Nenasýtené | 25 g |
| Sodík | 3500 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje kapsaicín (protizápalový)
- Obsahuje niektoré vlákniny
- Vysoký obsah sodíka
- Vysoký obsah pridaných olejov
- Spracovaná korenina
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index sichuanská chilli pasta?
sichuanská chilli pasta má glykemický index 25 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 0.8; na 100 g je glykemická záťaž 5.
Je sichuanská chilli pasta vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
sichuanská chilli pasta má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Jednoduchá chilli pasta má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Jednoduchá chilli pasta v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Čili olej s cesnakom (2 na 100 g).
Pozrite si sichuanská chilli pasta v aplikácii Logi, s vašou porciou.
