Krupicová kaša s vysokým obsahom bielkovín
Stredný GI
GL 10 na 100 g
- Vysoký obsah bielkovín
- Stredný stupeň spracovania
Krupicová kaša s vysokým obsahom bielkovín má glykemický index 65, rovnaký ako bežný krupicová kaša (65).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy krupicová kaša
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Krupicová kaša s vysokým obsahom bielkovín je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 110 kcal |
| Sacharidy | 16 g |
| Cukry (celkom) | 2.5 g |
| Prirodzené | 2.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 7.5 g |
| Tuky | 2.2 g |
| Nasýtené | 1.1 g |
| Nenasýtené | 1.1 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah bielkovín
- Stredná glykemická záťaž
- Nízky obsah pridaného cukru
- Stredný stupeň spracovania
- Obsahuje rafinované obilniny
- Stredný glykemický index
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Krupicová kaša s vysokým obsahom bielkovín?
Krupicová kaša s vysokým obsahom bielkovín má glykemický index 65 (Stredný) a glykemickú záťaž 10 na 100 g.
Je Krupicová kaša s vysokým obsahom bielkovín vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Krupicová kaša s vysokým obsahom bielkovín má stredný glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ktorá forma krupicová kaša má najnižšiu glykemickú záťaž?
Krupicová kaša s vysokým obsahom bielkovín má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem krupicová kaša v tejto databáze (10 na 100 g).
Pozrite si Krupicová kaša s vysokým obsahom bielkovín v aplikácii Logi, s vašou porciou.
