nové zemiaky s kôprom
Stredný GI
GL 10 na 100 g
- nízky obsah tuku
- stredná glykemická záťaž
nové zemiaky s kôprom má glykemický index 58, rovnaký ako bežný Čerstvé nové zemiaky (58).
Aktualizované 16. 5. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Čerstvé nové zemiaky
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
nové zemiaky s kôprom je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 75 kcal |
| Sacharidy | 17 g |
| Cukry (celkom) | 0.7 g |
| Prirodzené | 0.7 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bielkoviny | 2 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasýtené | 0.02 g |
| Nenasýtené | 0.03 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- nízky obsah tuku
- zdroj draslíka a vitamínu C
- minimálne spracovanie
- stredná glykemická záťaž
- nízky obsah bielkovín
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index nové zemiaky s kôprom?
nové zemiaky s kôprom má glykemický index 58 (Stredný) a glykemickú záťaž 10 na 100 g.
Je nové zemiaky s kôprom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
nové zemiaky s kôprom má stredný glykemický index (58). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ktorá forma Čerstvé nové zemiaky má najnižšiu glykemickú záťaž?
nové zemiaky s kôprom má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Čerstvé nové zemiaky v tejto databáze (10 na 100 g).
Pozrite si nové zemiaky s kôprom v aplikácii Logi, s vašou porciou.
